Пологи без розривів

Підготовку до пологів вагітна жінка повинна починати якомога раніше. Причому ця підготовка повинна бути не тільки моральної та інформаційної, а й фізичної. У цій статті ми розповімо вам про те, як можна підготувати своє тіло до пологів без розривів.

Причини розривів при пологах

1. Самою основною причиною розривів під час пологів є ступінь еластичності м`яких тканин і м`язів тазового дна. Ось фактори, від яких залежить еластичність тканин:

  • будь-які запальні та інфекційні захворювання промежини;
  • властивості шкіри жінки;
  • якість місцевого харчування;
  • передчасні пологи (природа піклується про нас і зробила так, щоб еластичність шкіри до 37-38 тижня підвищувалася).

2. Розмір головки дитини. Саме головка і плечики, проходячи першими, здатні «порвати маму». Змінити розміри дитини практично неможливо, єдине, що мама може зробити - заздалегідь скорегувати своє харчування і спосіб життя.

3. Швидкість появи головки і плечей дитини, при стрімких пологах досить висока, тому, щоб уникнути розривів при такому збігу обставин необхідно, щоб пологи приймав грамотний акушер.

види розривів

Розриви діляться на три групи:

1. Внутрішні розриви при пологах - розрив шийки матки. Трапляється таке, як правило, ближче до кінця першого періоду пологів. У цей час шийка ще не готова і не розкрилася, а головка дитини вже в дорозі і впритул притискається до входу в малий таз, викликаючи тим самим бажання тугіше, чого робити зараз ніяк не можна. Якщо жінка не втримається, то може статися розрив шийки матки.

Відео: ПОЛОГИ БЕЗ РОЗРИВІВ. Частина 1 | Аліна Козак

2. Зовнішні розриви при пологах - розрив промежини. Класифікуються дані розриви за ступенями:

  • I - травмується шкіра промежини, що знаходиться між піхвою і прямою кишкою, сама промежину залишається неушкодженою;
  • II - пошкоджується шкіра промежини, стінки піхви і м`язи прямої кишки аж до сфінктера;
  • III - до перерахованих розривів II ступеня додаються: розриви сфінктера прямої кишки і рідше її стінка.

3. Розриви лонного зчленування при пологах. Трапляються вони через здатність тазових зчленувань під час пологів ставати м`якими. Вихідна головка дитини дуже тисне на них, через що ці лонні гілки розходяться, а іноді і розриваються.

Лікування розривів, отриманих при пологах

Процедури і правила, яких необхідно дотримуватися жінкам, одні для всіх різновидів та ступенів розривів:

  • підмиватися після кожного відвідування туалету;
  • якомога частіше мене прокладки;
  • шви необхідно як мінімум раз на день обробляти зеленкою або марганцівкою (для цього в пологовому будинку є акушерки);
  • після накладення швів жінкам заборонено сидіти, щоб усе знову не розійшлося;
  • заняття сексом після пологів з розривами допускаються лише на 8-12 тижні після пологів.

Профілактика розривів при пологах

Уникнути розривів під час пологів допоможе своєчасна профілактика, що має кілька напрямків.

Відео: народжуючи у себе вдома, він завжди з тобою, я люблю тебе

  1. Інтимна гімнастика - збільшує приплив крові до м`язів, роблячи їх більш еластичними. Плюсами такої гімнастики є те, що робити її можна в будь-який час дня і в будь-якому положенні, абсолютно не привертаючи уваги оточуючих. Для вагітних підійдуть три вправи: вправа Кегеля, вправа «Сумка» і вправа «Ліфт». Сенс цих вправ полягає в тому, що під час їх виконання необхідно стискати і розтискати м`язи, як піхви, так і ануса. Тим самим готуючи їх.
  2. Промаслення і масаж - можна починати на будь-якому терміні, головна умова - вагітність, що протікає без ускладнень. За наявної загрози викидня і підвищеному тонусі матки ці процедури дозволені лише з 37 тижня. Суть цих процедур полягає в тому, що за допомогою промаслених пальців, роблять масаж, м`язи піхви будуть розтягуватися.

Тепер ви добре знаєте, як запобігти розриви при пологах. Залишилося лише порадитися з лікарем і можна приступати до активних дій і підготовки.

Відео: Пологи. Пологи без болю

Поділися в соц. мережах:
По темі: