Періоди пологів

Існує три періоди пологів, і кожен з них має свої особливості, які повинні знати майбутня мама:

1. перший період - В цей час відбуваються сильні перейми кожні 3-5 хвилин, завдяки чому розкривається матка.
2. другий період - Починається рух малюка через кісткове кільце. Після цього плід буде просуватися набагато швидше. Крім сутичок починаються потуги. В основному другий період тривати не більше 30-50 хвилин, хоча в окремих випадках може тягнутися і 2-3 години, все залежить від індивідуальних особливостей жіночого організму. Коли малюк зітхне і закричить перший раз - тоді другий період і закінчиться.
3. третій період пологів знаменний тим, що народжується дитина. Різко в обсязі зменшується матка, від її стінки відділяється плацента, і після пари непомітних сутичок виходить назовні разом із залишками пуповини і плодовими оболонками. Найчастіше тривалість третього періоду пологів не перевищує 30 хвилин, а коли він закінчується, для того, щоб попередити кровотечу, на низ живота кладуть міхур з льодом.

Відео: Перший період пологів - розкриття маткового зіву

Варто звернути увагу на особливий - підготовчий - період пологів. Він починається на 38-40 тижні і триває до початку першого періоду. Його мета - підготувати організм матері і дитини до процесу пологів. Саме в цей час найчастіше проводять діагностику періодів пологів, мета якої звести до мінімуму можливість смерті матері або дитини.

Як вести себе в кожен з періодів

Тепер, коли ви знаєте, що являють собою періоди пологів, вам варто звернути увагу на те, як правильно поводитися.

Перші два періоди пологів майбутня мама повинна перебувати в зручному для неї положенні, що дуже складно зробити лежачи. Так що буде краще, якщо ви приймете вертикально становище - можна походити, встати на коліна або сісти навпочіпки. Складно повірити, але в такому положенні діє сила земного тяжіння, яка допоможе вашій дитині швидше просунутися до виходу.

Відео: Другий період пологів - вигнання плоду

Звичайно ж, коли ви рухаєтеся, ви відчуваєте себе повноцінною людиною і зможете відволіктися від неприємних відчуттів. Але зловживати цим не варто, особливо під час народження малюка. Адже таким чином ви можете викликати ускладнення під час самого процесу пологів, наприклад, підвищення тиску. Так що ви повинні вирішувати самі, рухатися вам чи ні. У будь-якому випадку, ви повинні прислухатися до свого організму і не робити рухів, які могли б заподіяти дискомфорт вам чи вашій майбутній дитині.
Якщо ж у вас немає можливості рухатися, для того, щоб хоч трохи зменшити біль, можете сісти в спеціальне пологове крісло. У такому положенні ви розслабитеся, адже ваш кістковий таз виявиться в зручному положенні.

Під час другого періоду рухатися потрібно обов`язково, адже саме зараз по родовому каналу починає рухатися головка малюка. Можете покататися на спеціальному м`ячі, він повинен бути в пологовому будинку, в які ви звернулися.

Третій період пологів ви повинні провести в положенні лежачи - лікарі, які стежать за виходом плаценти, повинні переконатися, що пологи не викликали у вас ніяких ускладнень.

Під час пологів ви повинні орієнтуватися на своє самопочуття і слухати свій організм - саме він найкращий радник для вас. У будь-якому випадку, вам варто думати не тільки про себе, а й пам`ятати про інтереси малюка - адже саме його стан може зажадати від вас обмежити вашу активність, як би ви не хотіли зворотного.