Взуття для вагітних

Жінка залишається жінкою в будь-якій ситуації і навіть під час виношування дитини. Завжди є спокуса надіти красиві босоніжки або туфельки на підборах і вийти хоч ненадовго "в світло". Чи так це безпечно, чому всі лікарі світу не рекомендують носити вагітним високий каблук, і яке взуття носити вагітним ми розглянемо в даній статті.

Каблуки під час вагітності - в чому криється небезпека?

Навіть якщо нам дуже настійно рекомендуватимуть не носити ту чи іншу взуття, ми майже напевно рано чи пізно порушимо цю заборону, адже жіноча натура завжди бути на висоті в більшості випадків бере верх над здоровим глуздом. Саме тому почнемо сіло, чому не можна надягати каблуки при вагітності.

Коли ми піднімаємося на каблуки, наші стопи можуть спертися виключно на носок. В результаті зв`язки стопи послаблюються і навантаження неправильно розподіляється на хребет і зокрема на поперековий відділ. А тепер додамо до цього невеликий животик і отримаємо абсолютно неправильне положення тіла: ви машинально будете трохи прогинатися і відхилятися назад. Зрозуміло, що ноги помітно швидше будуть втомлюватися, та й хода на підборах та ще й з "баластом" ще та. Але якщо каблуки на ранніх термінах вагітності більшою мірою будуть просто вимотувати рази в два швидше, то з невеликим животиком ризик набагато серйозніше.

1. Для початку повернемося до каблуків на ранніх термінах вагітності. Саме в першому триместрі ваш організм ще не встигає змінитися зовні, зате в гормональної площині все дуже активно трансформується. В цей час за рахунок гормональних трансформацій зв`язки стають більш пухкими, а в поєднанні з набором ваги це призведе не тільки в варикозного розширення вен, а й цілком серйозним судом і набряків.
2. Високий каблук при вагітності майже напевно "порадує" вас розтяжками і обвислим животом після пологів. Справа в тому, що ви машинально починаєте прогинатися і випинати живіт, тому він провисає і шкіра ще більше розтягується.
3. Взуття на підборах при вагітності шкодить не тільки жінці, але і її дитині. Через неправильне положення тіла і зміщення центру ваги плід може прийняти неправильне положення (поперечне або сідничне), і в майбутньому доведеться вдатися до кесаревого розтину.
4. Носити підбори при вагітності і при цьому не напружувати ноги неможливо, а як раз ось таке зайву напругу в тазостегнових суглобах дуже легко може спровокувати напругу в матці і її підвищений тонус. Щоб було зрозуміліше, відзначимо, що майже кожну жінку при сучасному активному способі життя кладуть на збереження саме через підвищеного тонусу матки і загрози викидня.

Відео: Вибір взуття для вагітних рубрика Олега Тарнопольського STVchannel

Яке взуття носити при вагітності?

Отже, каблуки під час вагітності абсолютно точно не ваш друг, а цілком реальна загроза здоров`ю і дитині. Так що ж тепер, перейти тільки на бабусині капці і нудні балетки? У цьому немає необхідності, адже головну роль грає саме висота каблука при вагітності, так що при правильному підході можна піти на компроміс.

Відео: Огляд Mamashoes Селіна Джинс: комфортне взуття для вагітних

Якою має бути правильна взуття при вагітності:

• зверніть увагу на взуття на широкому і стійкому каблучку;



• його висота не має перевищувати 5 см;
• якщо вам необхідно за родом діяльності або в честь важливої події надіти каблуки при вагітності на ранніх термінах, ви можете це собі дозволити, але не довше трьох годин;
• віддавайте перевагу тільки взуття з широким носком, бажано з ремінцем біля щиколотки;
• по можливості купуйте взуття на пів розміру більше, а по приходу додому обов`язково зробіть невелику гімнастику або масаж для стоп.