Базальна температура при овуляції

Вимірювання базальної температури - це не тільки основа для методики планування сім`ї, але і запорука жіночого здоров`я. За графіком базальної температури не тільки лікар, а й сама жінка визначає дні овуляції, може з точністю до 95% визначити день настання менструації, вирахувати безпечні дні для незахищеного сексу. Крім цього за графіком базальної температури досвідчений гінеколог може побачити можливі порушення роботи репродуктивної системи. Це допоможе своєчасно виявити запальні процеси статевих органів, порушення гормонального балансу, кісти яєчників та ін.

Виміром базальної температури займаються в основному жінки, які планують незабаром времни зачати дитину. Не секрет, що ймовірність настання вагітності підвищується в дні овуляції (а це всього лише 2-3 дні на місяць) і значно знижується в постовуляціонние дні.

Отже, щоб вагітність настала за планом, жінці необхідний статевий контакт без використання контрацептивів саме в дні овуляції. Як їх визначити? Існують спеціальні тест-смужки, але найпростіше визначити овуляцію по циклу базальної температури.

Справа в тому, що базальна температура при овуляції знижується, а відразу після овуляції підвищується на 0,2 - 0,5 градусів (до 37,6 - 38,6 градусів) і тримається такий до наступної менструації. Перед менструацією базальна температура знову падає.