Мінеральна вода при вагітності

Відео: ГЕРБ

Мінеральна вода при вагітності

Деякі жінки під час вагітності починають пити безліч води, віддаючи перевагу при цьому мінералку. Своє рішення вони пояснюють відсутністю в мінеральній воді цукру, тим більше вона здатна відмінно втамовувати спрагу. Про ці властивості мінеральної води ми сперечатися не будемо - оскільки вони дійсно існують. Але слід розуміти різноманіття сучасного ринку мінерального води, тому пропозиції можуть відрізнятися, і при цьому досить відчутно. У своїй статті плануємо розглянути основні різновиди мінеральної води, з їх можливим впливом на організм під час вагітності.

Солодка мінеральна вода під час вагітності

Відразу слід зазначити, що солодка мінеральна вода під час вагітності перебуває під категоричною забороною. Часом вагітні жінки вдаються до солодкої газованої води, яка так подобалася ще до зачаття дитини. Але слід розуміти значної шкоди подібного напою в своєму раціоні. Гази, цукор, безліч ароматизаторів і барвників не можуть бути корисними, вони стають причиною значної шкоди для організму. За результатами проведених досліджень вдалося визначити - при великому споживанні солодкої газованої води вдвічі зростає загроза раку підшлункової залози. Даному органу солодке не подобається, а з урахуванням використання хімічних компонентів, вплив для підшлункової залози виявляється дійсно негативним. Отже, ми настійно рекомендуємо вагітним жінкам не вдаватися до такої небезпеки.

Як вибирати підходящу мінеральну воду при вагітності?

Мінеральна вода по праву завоювала статус кращого напою, щоб вгамувати свою спрагу. Однак не потрібно купувати воду, керуючись виключно рекламою. Оскільки навіть «корисна» за запевненнями рекламодавців, мінеральна вода надасть зробити шкідливий вплив для організму. Зупинимо увагу на можливі причини негативного впливу.

Сучасний ринок може запропонувати три різновиди мінводи на вибір:

  • Їдальня з мінералізацією 1 гр. на 1 літр.

  • Лікувально-столова - 1-8 гр. на літр.

  • Лікувальна, мінералізація якої дорівнює понад 10 гр. на 1 літр.

Відео: Мінеральна вода "Кармадон" - 2

У числі подібних різновидів вживання без серйозних обмежень під час вагітності можливо тільки для столової мінеральної води. Вона не буде приводити до шкідливого впливу для організму.



Вживання лікувально-столової, а особливо лікувальної води (в їх числі «Боржомі», «Єсентуки» та інші) можуть призначатися жінки під час вагітності лише лікарем, грунтуючись на наявних показаннях. Оскільки слово лікувальна для цієї води є невипадковим - вона як раз і призначається для лікування певних проблем зі здоров`ям. Фактично, ця вода виконує роль певних ліків. Навряд чи буде корисно приймати ліки під час вагітності тільки тому, що хочеться їх з`їсти. Аналогічна ситуація і з мінеральною лікувальною водою.

Необгрунтоване споживання лікувальної води може призводити до нирковим патологій і захворювань шлунково-кишкового тракту. Для профілактики подібної проблеми вагітним жінкам потрібно уважно дивитися на етикетку перед покупкою.

Столова мінеральна вода рекомендується вагітним жінкам у разі токсикозу протягом першого триместру. Споживання столової води дозволяє позбутися від проблеми нудоти. Однак протягом третього триместру у вуглекислоти може бути зворотний вплив, провокуючи появу печії.

Мінеральна вода при беременності.jpgВченими наводиться цікава і корисна статистика - при більшій кількості споживання мінеральної води перед зачаттям поліпшується самопочуття під час вагітності. Також була встановлена певна взаємозв`язок: до 40% ранніх дитячих захворювань викликані саме якістю води, яка вживалася жінкою в період годування грудьми. Норма споживання рідини під час вагітності - 7-8 склянок на день. Вагітна жінка може споживати столову мінеральну воду кожен день. Вона відрізняється невеликою кількістю солей, але набагато безпечніше в порівнянні з водопровідної, без вмісту металів, хлору та інших небезпечних компонентів. Слід відмовитися від покупки штучно мінералізованої води. Оскільки в такому випадку недобросовісними виробниками реалізується звичайна очищена вода з додаванням солей.



Навряд чи підробку вдасться відрізнити за смаком. Особливо актуальною сьогодні проблемою стає гіпоксія плода - Дефіцит кисню. При малому знаходженні вагітному жінки на повітрі, то збагатити свій організм киснем можна завдяки кислородосодержащей мінеральній воді через травну систему. Дана вода отримала також назву оксигенированной.

Під впливом цієї рідини поліпшується життєвий тонус з активізацією імунітету людини. Саме цей фактор багато в чому сприяв народженню здорових і міцних діточок у кавказьких жінок. Оскільки вони постійно доповнюють в свій раціон воду гірських мінеральних джерел, насичену киснем. Підводячи підсумки, можна говорити про користь для вагітної жінки лише столової мінеральної і оксигенированной води. Призначатися інші види повинні лише лікарем. Чи можемо рекомендувати, щоб не виникало необхідності подібних призначень.

Можливі показання до застосування мінеральної води при вагітності

Використовуються деякі види мінеральної води як освіжаючий, добре вгамовує спрагу засіб, підвищуючи апетит і спожите замість прісної води без певних свідчень. Зокрема, для такого ефекту можна вдаватися до столових мінеральних вод хлоридно-натрієвого типу, мінералізація яких не перевищує 4-4,5 г / л або гідрокарбонатних вод з мінералізацією близько 6 г / л. Прийом лікувально-столових і столових вод рекомендується лише за призначенням лікаря.

Зазвичай показання щодо використання певної мінеральної води наводяться на етикетці напою: в більшості випадків виразкова хвороба дванадцятипалої кишки або шлунка, хронічний панкреатитзапори, холецистит та ін. В будь-якому випадку необхідною умовою стає звернення за консультацією гастроентеролога.
Рекомендується прийом мінеральної води з джерела - бювету. Зберігаються при цьому природні властивості води. Прийом мінеральної води рекомендується тричі на день - перед сніданком, обідом і вечерею, рідше споживається після їжі. Слід пити воду повільно, невеликими ковтками, без поспіху. Питний курс становить від 3-4 до 5-6 тижнів. Під дією мінеральної води за 15-30 хвилин до їжі поліпшується секреція і кислотність шлункового ока. Якщо ж використовувати її за 1-1.5 години до їжі, то відбувається зниження виділення і кислотності шлункового соку.

Тому в разі шлункових захворювань при зниженій кислотності і секреції шлункового соку мінеральна вода призначається за 10-20 хвилин до їжі. Хворі люди при нормальній секреції шлункового соку п`ють мінеральну воду за 30-45 хвилин перед їжею. У разі виразкової хвороби дванадцятипалої кишки і шлунку - за 1-1.5 години до їжі. Важливе значення відводиться і температурі води. Холодна вода здатна порушити секрецію, тепла - гальмувати, одночасно приводячи до спазмолітичній і болезаспокійливого ефекту. Тому хворі при виразковій хворобі використовують підігріту мінеральну воду.

Протипоказання до мінеральної води під час вагітності

У числі протипоказань до споживання мінеральної води слід відзначити:

  • загострення хронічного гастриту, також виразкової хвороби з блювотою, нудотою, болями.

  • діарея, особливо при її посиленні при споживанні мінеральної води.

  • Хронічний панкреатит - при лікуванні мінеральною водою в такому випадку характерно погано впливає, нерідко призводить до загострення. У подібній ситуації рекомендується використання слабких мінеральних вод при t = 37-42 ° С 2-3 рази на день по дві склянки, рекомендується відмова від холодної води.

  • Жовчнокам`яна хвороба - При каменях діаметром понад 5 мм., В такому випадку виникають протипоказання для споживання мінеральної води.

Також слід окремо додати, що під час вагітності з мінеральних вод рекомендуються слабомінералізовані, середньої і малої мінералізації, більш кращі види без газів.


Поділися в соц. мережах:

По темі: