Ефірні масла при вагітності

Практика використання ефірних масел для догляду існує вже не одне тисячоліття. Грамотне застосування ефірних масел сприяє загальному підвищенню тонусу організму, позитивному впливу для психологічного стану і емоційного фону, зміцненню імунітету. Помітні також поліпшення для шкіри, забезпечуються ефективні антисептичну, бактерицидну і протизапальну дії. Але все ж використовувати їх необхідно правильно, особливо потрібно враховувати можливі обмеження під час вагітності.

Застосування ефірних масел під час вагітності

Вагітна жінка застосовувати ефірні масла повинна з обережністю. При дотриманні рекомендацій можна не переживати про шкідливий вплив. Але все ж консультація з лікарем перед використанням будь-якого ефірного масла стає важливою умовою. Адже на деякі з цих коштів діє повна заборона на використання в період вагітності. У цій категорії представлені мирра, мускатний горіх, фенхель, пачулі, гвоздика, ялівець, кориця, розмарин, базилік, кедр, меліса, чебрець, шавлія, кипарис, майоран та ін. Навіть при використанні ефірних масел, які не входять до категорії протипоказаних, все ж при вагітності важливо враховувати деякі правила.

Відео: Рецепт від варикозу і зірочок на ногах

При вагітності вдвічі слід зменшити використовувану дозування ефірних масел. Застосовувати їх можна лише в розбавленому стані, тільки для зовнішнього використання - в якості аплікацій. Але приготування ванн з використанням ефірних масел протипоказано. Підійде їх використання також для усунення розтяжок при масажі для масел-основ або складу інших косметичних засобів, можна наповнювати ароматичні лампи.

Лікування ефірними маслами при вагітності

Ефірні масла під час вагітності можуть бути тільки корисними - але для цього важливим є правильний підхід до застосування. Зокрема, вдається позбутися від можливого нервового напруження, психологічних проблем, забезпечувати профілактику або позбавлятися від набряків, простудних захворювань, головних болів. Застосування ефірних масел може сприяти стабілізації кров`яного тиску, усувати симптоми токсикозу (а саме відчуття нудоти і блювання).

Ефективним засобом проти нудоти і блювоти, зокрема, стають ефірні масла лимона, м`яти, лаванди, імбиру. В такому випадку можна накапують краплі олії на подушку, забезпечувати ароматизацію всього приміщення.

Профілактика інфекційних захворювань, зміцнення опірності організму можуть бути досягнуті завдяки ефірним оліям евкаліпта, сосни, чайного дерева. В такому випадку масло розлучається у воді для зрошення приміщення. Важливо врахувати, що евкаліпт, подібно маслам лаванди і м`яти, сприяє позбавленню від головного болю. В цьому випадку слід скористатися спеціальними примочками - 3 краплі олії на склянку води, змочують тканину в холодній воді і кладемо на віскі.

Якщо при вагітності погіршується сон, рекомендувати можна використання ефірних масел апельсина, петігрейна, троянди і іланг-ілангу. Вони застосовуються для ароматизації кімнати перед сном, можна капати і на постільну білизну. Якщо в основі порушень сну виявилися психічні чинники, в тому числі емоційні напруги, стреси, тривожність, дратівливість, можна рекомендувати вибір ефірних масел рожевого дерева, ромашки, бергамота або герані.

При вагітності досить поширені набряки. В такому випадку ситуація може бути помітно поліпшено завдяки використанню ефірних масел неролі, лимона, календули, лаванди, герані. Вони призначені для ножних ванночок або для масажу ніг, в якому використовується масло-основа з додаванням ефірної олії. Можна не обмежуватися лише одним ефірним маслом, багато дозволяють собі створювати «коктейлі» з різних видів.

Не варто забувати про іншу проблему, характерною для вагітності, - запори. Для профілактики або позбавлення від проблеми можна рекомендувати використання ефірних масел мандарина, апельсина, евкаліпта. Для масла-основи застосовується пара крапель ефірного масла, для подальшого втирання в області живота. Втирати слід ніжними, несильними рухами за годинниковою стрілкою. У випадках, коли запори стали причиною геморою, можна рекомендувати доповнити своє комплексне лікування також ефірними маслами, в тому числі лаванди і лимона. У цій ситуації вони вже призначаються для міні-ванночок - одна-дві краплі розлучаються емульгатором.

Серйозний страх у матері зазвичай викликають розтяжки. Для профілактики цієї проблеми можна теж скористатися ефірними маслами - в тому числі, лаванди, мигдалю, герані, календули, неролі, апельсина. У таких випадках ефірні масла стають доповненням масла-основи для виконання масажу - в тому числі, для масла зародків пшениці, оливкового або жожоба. Виконується масаж для профілактики з використанням оливкової олії (4 столові ложки), до якого додаємо по дві краплі герані, лаванди і апельсина.

Відео: ефірні масла при застуді і грипі, ефірні масла для профілактики застуди у дітей,

Або можна використовувати 40 мл. з додаванням 2 крапель лаванди і по краплі неролі і апельсина. Рекомендується регулярне виконання масажу, відразу після душу, щоб ефект припадав для чистої і свіжої шкіри. При заготівлі суміші заздалегідь, її зберігання необхідно в непрозорій скляній ємності (підійде також з темного скла), в холодильнику.

Масажна суміш в такому випадку може зберігатися до 3-х місяців. Але іноді свої якості може втратити і раніше, тому перед використанням олії його потрібно нюхати - якщо запах вже зіпсувався, ставши неприємним, рекомендуємо відмовитися від застосування.

Відео: The MOMMY DIARIES: Вагітність: Підготовка грудей до годування, АРОМАТЕРАПІЯ, ГОМЕОПАТІЯ