Корисні властивості і способи застосування ромашки при вагітності

Під час вагітності лікарі рекомендують майбутнім мамам утримуватися від вживання хімічних лікарських засобів. Але і рослинні препарати теж можуть мати протипоказання і побічні ефекти. Наприклад, ромашка аптечна. Чаї, відвари і настої з нею володіють бактерицидними, протизапальними, болезаспокійливими, заспокійливими і сечогінними властивостями. А ось чи можна вживати рослина при вагітності? Чи не вплинуть речовини, що входять до складу ромашки, на ріст і розвиток плода в материнському лоні?

Що таке ромашка

Цікаво, що ромашка (Matricaria chamomilla) відноситься до сімейства айстрових (Asteraceae). Це однорічна рослина. Період цвітіння ромашки починається в травні і закінчується в серпні. На закінченнях гілочок розпускаються суцвіття у вигляді кошичків. Квіти - жовті серединки і білі пелюстки. Саме їх збирають, висушують і потім використовують для приготування лікарських засобів різного призначення.

Так виглядає ромашка в природі

Ромашка затребувана в косметології і в парфумерному виробництві, так як вона має бактерицидні, підсушують і фотозахисні властивостями. З неї виробляють лосьйони, бальзами, а також шампуні.

Цим рослиною можна фарбувати волосся: світлим надавати золотистий відтінок. Використовують його і в харчовій промисловості: для збагачення кольору і аромату продуктів харчування. Ромашку особливо часто додають в дитячу продукцію, тому що вона вважається гіпоалергенної.

Відомо безліч народних рецептів з ромашкою.

Ромашка допомагає впоратися із захворюваннями:

• шлунково-кишковий тракт;
• нервової та серцево-судинної системи;
• шкірних покривів і слизових оболонок;
• нирок і сечового міхура.

Ромашка аптечна:

• знижує температуру;
• зменшує набряки;
• загоює рани;
• допомагає при застуді;
• використовується від безсоння.

Можна робити примочки і компреси, використовуючи ромашку. Вона благотворно впливає не тільки на шкіру, але і на слизову. Допомагає впоратися зі спазмами шлунка і кишечника. Виліковує навіть фурункули, виразки і подагру.

Найкориснішими у ромашки вважаються суцвіття, зібрані на 3-5 день цвітіння

Користь для майбутніх мам

Фармацевти давно підмітили, що в ромашці міститься велика кількість активних речовин. Тому вона позитивно впливає на організм вагітної жінки. Ця рослина допоможе зняти запалення на шкірі і слизових, заспокоїть хворі нерви, позбавить від несильних больових відчуттів, надасть бактерицидну дію, зміцнить імунітет.

Все це можливо за рахунок вмісту в кольорах ромашки великої кількості корисних мікроелементів та вітамінів.

• Флавоноїди (похідні лютеоліна, апигенина, кверцетину) і ефірні масла (їх в суцвіттях міститься від 0,3 до 1%) забезпечують протизапальну і противірусну дію ромашки.
• Глікозиди - потогінний і спазмолітичну.
• Фернеза - ранозагоювальну (сприяє грануляції та епітелізації тканин).
• N-індіціклоефір і герніарін - спазмолітичну.
• Бізаболоксід А - протизапальний, спазмолітичний.
• Вітаміни, органічні кислоти, полісахариди - імуностимулюючу і загальнозміцнювальну.

Суцвіття рослини накопичують в собі дуже важливі для організму майбутньої мами і розвивається в її утробі плода макроелементи.

Макроелементи, що містяться в рослині

Ромашка - рослина універсальне, і майбутня мама її може використовувати по-різному.

• Заспокійливий засіб. Вагітній жінці необхідно уникати депресії. Але досить часто їй дуже важко заснути, вона пригнічена, багато плаче, її турбують страхи, а настрій у неї змінюється занадто часто. В цьому випадку допоможе ромашковий настій або чай. Він заспокоїть бурю емоцій, яка вважається наслідком гормональної перебудови в організмі.
• Загальнозміцнюючий, імуностимулюючу. Вітаміни та інші корисні речовини, що входять до складу ромашки, активізують захисні сили організму при боротьбі з застудою або вірусними інфекціями.
• Протизапальну. Ромашка прийде на допомогу при запальному процесі будь-якої локалізації. Відвар з неї можна застосовувати як всередину, так і зовнішньо. Він підійде для полоскань, примочок, обробки слизових, інгаляцій і т. П.
• Антисептичну. Якщо на шкірі з`явилися запалення або випадкові рани, можна обробляти їх ромашковим відваром. Він зніме запалення. Знищить бактерії. Можна провести антисептичну обробку рота або статевих органів. Допоможе такі ліки і при стоматиті.
• Знеболюючу, спазмолітичну. Щоб позбутися від болю різного типу, а також спазмів, можна приймати чай з ромашки. Справлятися зі спазмами допомагають глікозиди в складі рослини. Ромашковий чай або відвар також п`ють для розширення судин мозку, нормалізації дихання і серцевого ритму.
• Поліпшує травлення. Чим довше триває вагітність, тим більше проблем з шлунково-кишковим трактом може виникнути. Ромашка зменшить газоутворення, заспокоїть шлунок. Застосування засобів, до складу яких входить ромашка, розслабляє мускулатуру кишечника, змушує активно вироблятися жовч. Що нормалізує процес травлення і активізує перистальтику.
• Противорвотное. Для боротьби з симптомами раннього токсикозу лікуючий лікар обов`язково порадить Вам спробувати вранці випивати чашку ромашкового чаю.
• Сечогінний. Для вагітної жінки дуже важливо те, що ромашка має сечогінну дію. Значить, у другій половині вагітності вона стане незамінним засобом від набряків.
• Гігієнічний. Допоможуть суцвіття ромашки і від хвороб сечостатевої системи. З них готують компреси, ванночки, підмивають водою з додаванням відвару.
• Косметичне. Під час виношування дитини можна продовжити використовувати ромашку в косметичних цілях. Здоров`ю жінки не зашкодить додавання її настоїв в лосьйони, маски, креми.

Протипоказання

Чи можна вживати ромашку при вагітності? Лікарі не забороняють і навіть рекомендують її майбутнім мамам. Але завжди слід пам`ятати, що будь-який лікарський засіб, нехай навіть воно і рослинного походження, має протипоказання. Ромашка може і нашкодити здоров`ю майбутньої мами і її малюка.

Існує кілька причин, за якими вагітна жінка не зможе скористатися цілющим потенціалом цієї рослини.

• Індивідуальна непереносимість. Іноді після застосування засобів, до складу яких входить ромашка, на шкірі з`являється висип. Це означає, що у Вас алергія на ромашку, і цю траву Вам вживати не можна ні в якому вигляді.
• Печія. У вагітних часто буває печія. У такому випадку від прийому ромашки краще відмовитися, так як вона посилює неприємні відчуття печіння в стравоході.
• Антацидний гастрит. Теж привід зовсім відмовитися від застосування цієї рослини.
• Підвищене вироблення естрогену. Якщо підвищення рівня естрогенів в крові майбутньої мами відбувається вчасно, і надмірна стимуляція яєчників небажана.
• Загроза викидня. Коли існує небезпека того, що вагітність може перерватися в першому триместрі, або можуть початися передчасні пологи в третьому.

Зазвичай спринцювання відваром ромашки жінці призначається при інфекційних або запальних захворюваннях сечостатевої системи. Однак даний метод при вагітності застосовувати категорично заборонено.

Заборона на спринцювання відноситься не тільки до ромашці. Інші засоби теж не слід використовувати для спринцювання при виношуванні дитини. Інакше вагітність може перерватися через підвищення активності матки.

заходи обережності

Незважаючи на ряд протипоказань, якщо дотримуватися обережності, можна не відмовлятися від вживання ромашки під час вагітності.

Якщо перевищити рекомендовану дозу, можуть з`явитися головний біль і запаморочення, а також дратівливість.

Якщо відвар або настій негативно вплинув на організм зсередини, то може з`явитися не тільки реакція на шкірі, але і слабкість або, навпаки, агресія. Ромашка може викликати діарею, підвищити кислотність шлунка.

Однак такі реакції при дотриманні рекомендацій по приготуванню і вживанню настоїв чи відварів з ромашки спостерігаються дуже рідко. Тому вкрай важливо точно слідувати інструкції на упаковці з лікарським сировиною і рекомендацій Вашого лікаря.

способи застосування

З ромашки готують відвари, настої, чаї. Спиртові настоянки, екстракти, масла. Її можна купити в будь-якій аптеці і в будь-який з перерахованих варіацій. А можна зібрати власноруч і висушити її суцвіття, якщо Ви живете в середній смузі.

Фотогалерея: в якому вигляді можна зустріти ромашку на полицях аптек

Як же правильно лікуватися ромашкою?

1. Промивати горло відваром, використовувати його для інгаляцій.
2. Боротися зі стоматитом, застосовуючи екстракт квітів.
3. Накладати компреси на рани і подряпини.
4. Обполіскувати волосся після миття, щоб зміцнити, додати їм блиск.
5. Робити ванночки для ніг, які допоможуть вгамувати біль в ногах, зняти втому.
6. Приймати ванни з ромашкою - вони хороші при шкірних захворюваннях, неврозах, хронічної втоми.

Це стосується зовнішнього застосування, а всередину вагітним жінкам можна приймати ромашковий чай від токсикозу, при нервових розладах, застудних захворюваннях, проблемах з травленням.

Важливо! Майбутнім мамам не варто готувати міцні відвари та чаї. Суворо дотримуйтесь пропорції, зазначені на упаковці з сировиною. Або дотримуйтеся вказівок, отриманих від свого лікуючого лікаря.

Чай з ромашки

Ромашковий чай при вагітності слід заварювати слабкий і пити його не більше двох стаканів в день.

Таке обмеження пояснюється здатністю напою активізувати роботу яєчників. При цьому естрогену, здатного впливати на матковий тонус, вони починають виробляти більше, і ризик невиношування вагітності збільшується прямо пропорційно кількості випитого чаю.

Вибираючи ромашку аптечну, уважно читайте, що знаходиться в упаковці. Ця рослина може бути одним з компонентів трав`яного збору, до складу якого входять іноді і трави, при вагітності заборонені. Тому збори краще не купувати.

Чай з ромашки

Приготувати чай з ромашки можна двома способами.

1. Дві чайні ложки квітів залити склянкою гарячої кип`яченої води (очищеної або джерельної). Дати настоятися в термосі 3 години, потім процідити і пити 2 рази на день по чверті склянки.
2. 20 г суцвіть залити 500 мл води. Прокип`ятити не більше 5 хвилин. Поставити склад остигати на 15 хвилин. Проціджений відвар пити з медом, а також сухофруктами.

Є одне правило прийому чаїв для їх швидкого засвоєння організмом - їх треба пити гарячими.

Відео про ромашковому чаї

Відвари і настої

З ромашки можна готувати настої і відвари. Вони знімають біль, посилюють виділення поту, вбивають бактерії. Вони допоможуть майбутнім мамам при простудних і вірусних захворюваннях, токсикозі, кишкових розладах, набряках, неврозах.

Рецепт відвару з ромашки

ромашковий відвар

1. 4 ст. ложки квітів ромашки залити склянкою гарячої води.
2. Потримати суміш на вогні півгодини.
3. Потім остудити складу протягом 10 хвилин при кімнатній температурі.
4. Відвар процідити, квіти віджати.
5. Використовувати рідина не довше 2 днів. Приймати 2 рази на день (вранці і ввечері) по половині склянки.

Рецепт ромашкового настою

настій ромашки

Настій застосовується як всередину, так і зовнішньо.

1. 2 чайні ложки квітів залити склянкою окропу.
2. Настояти складу протягом 2 годин, краще в термосі.

Проціджений настій пити гарячим. Його також можна використовувати для компресів, полоскань, інгаляцій, ванн та ін.

Склад для полоскання

Полоскання добре допомагають при різних запальних захворюваннях горла (ангіні, хронічному тонзиліті), ротової порожнини (стоматит, гінгівіт), верхніх дихальних шляхів (ларинго-трахеїті).

Для проведення процедур зазвичай готують настій.

1. Ромашку в подрібненому вигляді заварюють киплячою водою (1 стакан рослинної сировини на 1 л води).
2. Не треба кип`ятити, а саме настояти траву протягом 20 хвилин.
3. Настій процідити. Можна додати в нього мед. При парадонтозі, наприклад, він буде як не можна до речі.

Таким настоєм можна полоскати горло, а при синуситі - промивати ніс.

Приготувати розчин для полоскань легко і просто Ви зможете з екстракту ромашки (Ромазулан), який продається в аптеках. На 1 л теплої води Вам потрібно буде півтори столових ложки цього кошти.

Для полоскань майбутнім мамам не забороняє використовувати в поєднанні з ромашкою і інші трави: шавлія - при зубному болі, календулу - при простудних захворюваннях, м`яту - для освіження дихання.

інгаляції

При застуді майбутній мамі лікарі рекомендують робити інгаляції з ромашкою, проводити їх можна за допомогою спеціального приладу - інгалятора.

А можна просто перелити настій ромашки в фарфоровий чайник, надіти на його носик паперовий конус (його легко зробити своїми руками) і вдихати через нього цілющі випаровування, в яких містяться ефірні масла ромашки, заспокійливі кашель, знімають біль і запалення.

Головне, не перестаратися і не обпектися. Гарячий пар може пошкодити слизову. Регулюйте температуру вдихуваного повітря, відкриваючи кришку чайника.

1. Настій для інгаляцій готують із столової ложки квітів ромашки і двох склянок води.
2. Сировина заливають окропом і настоюють протягом двох годин.

Якщо додати в цей настій соду, ефірні масла будуть активніше проникати всередину організму.

Ванни і ванночки

Сидячі ванночки цілком здатні замінити вагітним спринцювання. Вони допоможуть від основних проблем майбутніх мам: геморою і запалень піхви, циститу і молочниці.

Але і в цьому випадку потрібно дотримуватися обережності. Чи не протирайте теплою водою і обов`язково отримати згоду на проведення процедур у доктора.

Також можна робити ванночки для ніг. Вони прекрасно знімають втому і больові відчуття в ногах, а також дезодорують шкіру.

Ванни з відваром з ромашки полегшують кишкові спазми, заспокоюють нерви. Ще вони допомагають заснути, зменшують головні болі при мігрені, а також позбавляють від симптомів геморою і знімають ревматичний біль.

Такі процедури не тільки лікують, але і виробляють косметичний ефект, прекрасно очищають шкіру.

Ромашкові ванни можуть:

• додати бадьорості, поліпшити загальне самопочуття;
• вилікувати фурункули і дерматоз;
• полегшити біль у хребті;
• зволожити, очистити шкіру;
• зняти свербіж і запалення шкірних покривів;
• прибрати вугровий висип;
• поліпшити кровообіг;
• зміцнити імунітет.

Для того щоб прийняти ванну, потрібно спочатку приготувати відвар. Вам буде потрібно упаковка ромашки аптечної.

1. Спочатку слід закип`ятити близько двох літрів води.
2. Потім засипати в воду траву і кип`ятити склад близько 5 хвилин.
3. Потім відвар залишити настоюватися при кімнатній температурі на дві години в закритому посуді.
4. Відкинути квіти, а рідина вилити в наповнену водою ванну.

Вагітним жінкам обов`язково потрібно стежити, щоб температура води в ванні не була високою. Гаряча вода підвищує тиск, а це загрожує початком передчасних пологів на пізніх термінах вагітності.

Найкомфортніша для вагітних температура води у ванні - 37-38 градусів, і знаходитися в такій ванні не варто довше 15 хвилин. Як довго і часто вдаватися до процедури при виношуванні малюка, може визначити тільки лікар.

Засіб для підмивання

Підмивання - гігієнічна маніпуляція, щодня необхідна кожній жінці, а вагітним особливо. Можна не використовувати для її проведення сучасні засоби, які продають в магазинах, а застосовувати для підмивання ромашку.

Ця рослина позбавить від запалень статевих органів завдяки своїм антисептичним властивостям. Ромашка надає дезодоруючий ефект і перешкоджає розмноженню мікроорганізмів, надовго залишаючи відчуття чистоти і свіжості.

Підмиватися слід два рази в день.

З квітів ромашки спочатку готують відвар.

1. 2 ст. л. сировини заливають склянкою окропу.
2. Склад млоять на повільному вогні протягом 15 хвилин.
3. Використовують відвар профільтрованим і остиглим до температури тіла. Заварювати його можна один раз на два дні.

Провівши процедуру, розчин не змивають, а м`яко промакивать статеві органи чистим рушником. Такий спосіб підмивання майбутня мама може використовувати, починаючи з першого триместру і до самих пологів.

компреси

Ще один вид використання ромашки - компреси з її відвару. Хвороби вен починають турбувати майбутню маму вже з другого триместру, а такі компреси відмінно справляються з варикозом.

Відріз марлі просочується ромашковим відваром і складається в кілька разів, потім накладається на уражену ділянку у вигляді аплікації. Компрес подіє активніше, якщо попередньо помасажувати ногу навколо хворого місця. Час впливу кошти - кілька годин.

Косметичні засоби

Навіть в період вагітності жінка хоче залишатися красивою. І в цьому їй допоможе ромашка. Ця рослина використовується для приготування косметичних засобів, що зміцнюють нігті і волосся, а також поліпшують стан шкіри.

• Маска для волосся. Заварити квіти ромашки в окропі (у співвідношенні один до трьох). Залишити в термосі на 2-3 години. Потім намочити волосся цим складом, закутати їх в рушник на одну годину. Промити волосся водою.
• Маска для обличчя. На 150 мл окропу беруть 3 ст. ложки квітів ромашки. Квіти залити окропом, посуд з настоєм загорнути у що-небудь, що зберігає тепло, наприклад, в рушник, на півгодини. Марлю, змочену отриманим складом, потрібно докласти до проблемних ділянок шкіри на 15-20 хвилин. Потім умитися.
• Ванночка для нігтів. У ромашкове настої тримати руки 20 хвилин. Готують настій в пропорції один стакан окропу на 1 ст. ложку квітів ромашки.

Ромашка - дуже корисна рослина, особливо для вагітних жінок. Але щоб не нашкодити собі і маляті, обов`язково перед використанням потрібно проконсультуватися з лікарем, який веде Вашу вагітність. Якщо розумно підходити до приготування лікарських засобів з цього польового квітки і їх вживання, то ефект від такого лікування буде тільки позитивним.