Чудо-чудное: couvade синдром, або 6 симптомів вагітності у майбутніх тат

Чому вагітну дружину тягне на чіпси і морозиво - зрозуміло. Але чому майбутній татко раптом полюбив солоні огірочки? Виявляється, синдром «ми вагітні» - зовсім не рідкість. Але як би по-різному він ні виявлявся, ці 6 симптомів будуть обов`язково.

Симптом № 1: Тривога

Навіть самі емоційно холодні мужі помітять, що неспокійних ночей, нападів печії і припливів безпричинної (на їх погляд) втоми стало помітно більше. Чого б це? Виявляється, як би не старався майбутній татусь «тримати в узді» свої нерви, зробити це поруч з дружиною, яка страждає від токсикозу і побоювань перед майбутнім, практично неможливо! При цьому вчені з`ясували, що менш чутливі ті батьки, які або дуже далеко від власних батьків, або, навпаки, мають тісний контакт з ними. Золотої середини, тобто більшості, від синдрому спільної вагітності дістається найбільше. Психологи помітили одну закономірність: татко почне відчувати себе набагато краще, якщо не буде намагатися відгородитися від думок про батьківство і приховувати свої емоції, а буде відкрито співпереживати дружині і активно брати участь в її вагітності.

Симптом № 2: Нудота

Сплеск гормонів вагітності викликає ранкову нудоту першого триместру у жінок. Доведено, що їхні чоловіки також нерідко страждають тією ж проблемою. Винен в цьому стрес, який заїдається набагато більшими порціями їжі, ніж може винести шлунок. Свою негативну лепту вносять безладні перекушування і різкі зміни в дієті в бажанні догодити дружині, поїдаючи разом з нею тонни квашеної капусти або маринованого перцю. Щоб впоратися з нудотою, треба правильно харчуватися, не налягати на алкоголь і «випускати пару», займаючись спортом і щиро ділячись з партнеркою своїми сумнівами і переживаннями.

Симптом № 3: Перепади настрою

У майбутньої матусі зміна радості на печаль, спокою - на сполох відбувається швидше, ніж скачки м`ячика при грі в пінг-понг. Особливо між шістьма і десятьма тижнями вагітності, коли гормони здіймаються по її тілу, як потужна приливна хвиля. В цей же час може сильно «штормити» і її судженого, вимушеного стоїчно терпіти бурхливий поруч торнадо. Тому головна причина раптових перепадів настрою татка - НЕ гормони, а нерви, які, виявляється, зовсім не сталеві. Особливо в період, коли чоловік раптом (частіше чергової безсонної ночі) усвідомлює, що дитина - вже неминуча реальність, і що після його народження життя зміниться і ніколи не буде таким, як раніше. А якою вона буде? ... Після подібного відкриття будь-супермен дасть слабину!

Симптом № 4: Зміни в сексуальний апетит

Про сексуальні пристрасті вагітної буквально на кожному тижні гестації написані цілі трактати. Відомо, що багато майбутніх мам не «горять бажанням» в першому триместрі, відчувають сплеск потягу в другому і займають нейтральну позицію перед пологами. Але це не означає, що її настрій не може різко змінюватися навіть протягом одного тижня.

А що ж батьки? Нерідко вони поводяться ще більш непередбачувано, ніж їхні партнерки! Те їх різко виснажує думка про що насувається відповідальності, то в них прокидається невгамовним бажання володіти своєю сексуально привабливою дружиною. То вони, зціпивши зуби, відмовляють собі і дружині в задоволенні, побоюючись, що можуть завдати шкоди плоду. І як же складно їх переконати в тому, що для більшості пар від сексу немає ніякого ризику! Більшість з інтересом спостерігають за змінами, що відбуваються з тілом жінки, але в деяких це пробуджує незрозуміле горе. Головна відмінність від майбутньої матусі - в постійності: якщо «ні» - то і завтра, післязавтра і до пологів «ні». Адже татами керують не гормони, а впертий мозок.

Що робити, якщо сексуальне життя загальмувалася? Переконати себе, що це не катастрофа - все дуже скоро закінчиться. І згадати про те, що любов - це не тільки секс. Є безліч способів спілкування, які доводять і зміцнюють взаємну прихильність партнерів: ніжні дотики, чашечка кави без кофеїну щойно прокинулася дружині, спільна некваплива вечірня прогулянка, тримаючись за руки, або перегляд фільму з одним на двох пакетом попкорну.

Симптом № 5: Збільшення ваги

Помічено, що майбутні батьки за час вагітності їх дружин набирають в середньому близько 6 кг маси тіла. Це половина норми для матусь! Найбільш імовірним винуватцем подібного явища вважається гормон стресу кортизол, що виділяється при неспокої. Регулюючи рівні глюкози і інсуліну в крові, при стресі він пробуджує почуття голоду, змушуючи їсти частіше (перекушування) і більше (переїдання). Результат не змусить себе чекати: талія обох майбутніх батьків буде округлятися одночасно!

Як бути? Тримати в холодильнику здорові низькокалорійні продукти для перекусів і не забувати про регулярні спортивних тренуваннях. Так і тіло не розпливеться, і нерви будуть міцніше.

Симптом № 6: Болі

Чому чоловіки відчувають болю в тих же ділянках тіла, що і їх вагітні партнерки, на сьогодні залишається нерозв`язною загадкою. Не можна ж судоми в литкових м`язах і простріли в попереку списувати на нерви! Швидше за все, причина психологічна: деякі батьки підсвідомо конкурують з матусею за право якомога раніше відчути себе повноцінним батьком, за увагу оточуючих. Підтверджує цю теорію той факт, що щира розмова допомагає краще, ніж болезаспокійливі. Точно одне: чоловік, так сильно бажає вступити в роль батька, буде чудовим, турботливим татком.

Знайшли в собі симптоми Couvade синдрому? Не треба соромитися проявів спільної вагітності! Адже це найкраще підтвердження, що чоловік не помилився в пошуку своєї, єдиною і неповторною, половинки - прекрасної дружини і ідеальної матері для майбутньої ватаги здорованів.