10 Тиждень вагітності ... Яка вона?

10 тиждень вагітності ... Зовсім недовгий термін, але жінка вже знає, що скоро у неї з`явиться крихта, яка змінить життя ... Що відчувають жінки на такому терміні і як виглядає плід?

зміст:

• Відчуття майбутньої мами
• Живіт на цьому терміні
• Що показує УЗД?
• Харчування майбутньої матусі

Відчуття майбутньої мами

На 10 тижні вагітності майбутня людинка завершує ембріональний період свого розвитку, йому вже 8 тижнів. Вже через тиждень ембріон отримає «статус» плода, і з того моменту настане фетальний етап его розвитку. Ну а на 10 тижні вагітності відчуття точно такі ж, як і минулого, і ще відчувається токсикоз, адже гормони продовжують свій вплив на організм мами.

Заспокоїти себе вагітна жінка може тільки тим, що терпіти токсикоз залишилося зовсім недовго - зазвичай він проходить до 12 тижня.

А поки всі симптоми - і нудота, аж до блювоти, і інші неприємні явища, стомлюваність, неуважність, сонливість - продовжують супроводжувати вагітність. Також спостерігається емоційна нестабільність, і часто виникають перепади настрою.

Живіт у на цьому терміні

Від зачаття пройшло вже чимало часу, плід розвивається і досить активно зростає, але не дивлячись на це, живіт у вагітних на 10 тижні ще навіть не почав округлятися. Єдине, що можуть помітити деякі вагітні на цьому терміні - це результат прискореного синтезу меланіну у вигляді темної смужки від пупка до низу живота майбутньої мами. Як правило, до 10 тижня відзначається збільшення ваги жінки на 2-3 кг, незважаючи на відсутність збільшення живота. Справа в тому, що в організмі вагітної жінки збільшується об`єм крові, молочні залози набухають, зростає матка - цим і пояснюється зростання маси тіла.

Що показує УЗД?

На 10 тижні вагітності на УЗД досить чітко вже можна побачити, що плід стає дуже схожим на маленьку людину. Розміри майбутнього малюка аналогічні розмірам невеликої сливи, але у нього вже є коліна і щиколотки, правда зовсім мініатюрні. Зробивши УЗД на 10 тижні вагітності, мама може побачити, як її дитинка рухає ніжками, згинає коліна, лікті, і як він махає ручками.

плід

• На 10 тижні вагітності завершується закладка фундаменту всіх основних систем і органів плода. А значить, починаючи з наступного тижня, вже не будуть представляти небезпеки багато факторів, які погрожували малюкові на першому, кризовому, етапі його розвитку. Тепер плід буде спокійно рости, поступово розвиваючи свій «фундамент», і додаючи до нього нові клітини.
• Розміри плода на 10 тижні вагітності близько 30-40 мм, важить він приблизно 5 грам. Однак ця крихітна істота вже має серце, і його ритм досягає 150 ударів в хвилину. І це незважаючи на те, що у малюка ще немає волосків, і пушок тільки зароджується, і взагалі, він весь ще прозорий.
• На 10 тижні у плода вже сформувалися кінцівки, на них вже є маленькі пальчики, вже працюють колінні і ліктьові суглоби. Вушні раковини теж сформовані, як і ротова порожнина, на УЗД можна розгледіти, як малюк кривляється, він може закривати і відкривати свій рот, підносити до обличчя руки і навіть засовує пальці в рот.
• Головний мозок дитини на 10 тижні вагітності розвивається дуже швидко, майже 250 тис. Нейронів утворюється лише за хвилину. І нервова система на цьому терміні повністю вже сформована і розділена на центральну і периферичну.
• Дивно, але саме в такому ранньому віці у малюка з`являються зачатки майбутніх молочних зубів, з чим і пов`язана необхідність вживання вагітною в їжу продуктів, що містять кальцій. Жовчні протоки, пряма кишка, кишечник, завершують своє розвитку, в той же час печінку ще продовжує розвиватися дуже активно. Імунна і лімфатична системи теж поки що формуються.
• Виявляється, стать дитини на 10 тижні вагітності можна визначити, хоча неможливо ще розгледіти самі геніталії. Однак яєчка хлопчика, якщо саме він росте в утробі жінки, вже почали виробляти тестостерон, головний чоловічий гормон.

Харчування майбутньої матусі

Як і протягом всієї вагітності, на 10 тижні таким же актуальним залишається питання раціону жінки. Умова про те, що він повинен бути збалансованим і здоровим, залишається обов`язковим.

Плід повинен бути забезпечений усіма потрібними для його розвитку корисними і поживними речовинами.

Майбутній мамі на цьому терміні вагітності потрібно обов`язково включати в раціон харчування багато свіжих фруктів і овочів. Адже вони, крім іншого, допомагають уникнути частих запорів, тому що активізують перистальтику кишечника. Також важливо споживати продукти, багаті на білок, у вигляді м`яса і риби, і кальцієм, тобто молочні продукти.