Тридцять дев`ятий тиждень вагітності

1. відчуття
2. живіт
3. відчуття
4. виділення

Настала 39 довгоочікувана тиждень вагітності і ваш малюк продовжує зростати. У цей час легені дитини вже готові вдихнути перший повітря, але поки він продовжує харчуватися завдяки пуповині і плаценті.

Повітря і поживні речовини надходять через вену і дві артерії в пуповині. Саме з цієї причини після народження її перерізають не відразу, а тільки тоді, коли в ній припиняється пульсація.

Малюкові стало зовсім тісно, враховуючи його зростання, який становить близько 50 см. Вага в нормі також чималий і варіюється від 3 до 3,5 кг. Підшкірна основа крихти розвинена досить, а шкірні покриви набули блідо-рожевий відтінок.

Клітини спинного мозку розвинені добре, але повний розвиток ЦНС буде проходити вже після появи малюка на світ. У кишечнику дитини вже є ворсинки, які просувають їжу, а шлунок виробляє всі необхідні ферменти. Бактерії, які потрібні для повноцінного засвоєння їжі, поки ще надходять з організму мами.

Перший кал малюка, який називається меконій, може виходити в навколоплідні води. В цьому випадку лікарями проводиться очистка бронхів малюка. Але в більшості випадків первородний кал виходить вже після народження крихітки.

відчуття

Приготування до пологів не виходять з голови. Жінка збирає речі і десятки раз обдумує і обговорює з гінекологом всі деталі сутичок і способів, які дозволять полегшити пологи.

Пологи ще не настали, і поспішати нікуди, адже ще жодна жінка не залишилася вагітною на все життя. На 39 тижні вагітності не відноситься до категорії переношених. Тому головне, не нервувати. Кожна вагітність носить індивідуальний характер.

Відзначимо ознаки переношеної вагітності:

• Зниження кількості навколоплідних вод;
• Каламутність навколоплідних вод;
• Старіння плаценти;
• Зниження кількості передніх вод або їх повна відсутність;
• Брак мастила.

Все це характерно для періоду після 40 тижнів, коли пологи стимулюють різними методами, до яких відносяться: кесарів розтин і введення необхідних препаратів. Такі методи викликані припиненням зростання плоду або серйозними захворюваннями вагітної, в числі яких лідерами є діабет і гіпертонія.

Хвилюватися в такому випадку не потрібно, оскільки лікарі контролюють процес. Якщо буде необхідно, призначаються додаткові аналізи та УЗД. Поки ж, думати про це рано і розглянемо стан живота.

живіт

Стан живота після 38 тижні вагітності залежить від індивідуальних особливостей організму. У деяких жінок він опускається ще за кілька тижнів до пологів, у інших - безпосередньо перед появою крихти.

Протягом доби мама відчуває близько 20-ти рухів малюка, які відрізняються легким, але виразним натисканням. Це свідчить про те, що він готовий до виходу в світ. Дно матки вже відхилено трохи вперед, тонус преса значно падає. Голова малюка, якщо положення тіла правильне потроху входить в напрямку таза.

На цьому тижні шкіра розтягнулася до межі. З`явилися пігментні плями, і багатьох мам починає турбувати свербіж шкіри.

Це тимчасова симптоматика, яка по витікання двох тижнів зникне сама собою. Живіт дуже великий. Малюк не такий активний, як раніше, але його руху відчуваються більш чітко.

Нерідко живіт стає дуже твердим, особливо в разі помилкових сутичок. Це природний процес, під час якого матка починає тренуватися. Для зняття напруги необхідний спокій і повне розслаблення.

Якщо мова йде про другу вагітність, то симптоматика нічим не відрізняється від перших пологів і матері трохи простіше зорієнтуватися з передвісниками народження. Тим більше організм вже має досвід і необхідно просто покластися на нього.

відчуття

Це непростий тиждень і стане утомливих випробуванням. Тому думки про прискорення пологів необхідно проганяти.

Часто відчуваються болі в нижній частині живота, а кожне ворушіння приносить дискомфорт. Вага малюка разом з навколоплідними водами становить в середньому 10 кг і безжально тисне на сечовий міхур.

Більший тиск відчувається на поперек, кістки тазу і низ живота. Дуже часто можуть боліти ноги.

Незважаючи на дискомфорт потрібно забезпечити дитину свіжим повітрям, який надходить до нього через пуповину. Для цього необхідні щоденні тривалі прогулянки.

Більшість майбутніх мам переживають цей період за допомогою абстрактності, яка полягає в наведенні порядку і підготовці речей. Ще одним хорошим засобом є позитивні думки про майбутнє.

Позитивні емоції - це дуже добре, але, не забувайте про термін вагітності і краще доручити виконання всіх домашніх обов`язків майбутнього таткові або родичам. Вам же потрібні сили для майбутніх пологів.

Рухи майбутньої мами повинні бути плавними, а больові відчуття не повинні носити тривалий характер. Поколювання і помірний дискомфорт в стані мами допускаються.

Під час відпочинку прагніть вибирати максимально зручні пози і завжди стежите за поштовхами крихти. Адже своїми ворушіннями він хоче щось повідомити.

Всі больові відчуття часом посилюються і набувають колючі форми, причому нерідко біль присутній в різних місцях тіла. Тому потрібно навчитися знімати її з допомогою техніки релаксації і дихальної гімнастики.

Якщо розглядати нормальні для вагітної жінки стану, то печія це постійний супутник і до нього необхідно звикнути, як і до нудоти. Причина нудоти полягає у виробленні організмом великої дози гормону - прогестерону.

Позбутися повністю від неприємних відчуттів буде складно, але зменшити їх вплив можна, збалансувавши свій раціон здоровою їжею, в якій буде мінімум лугів.

виділення

До природним виділенням на 39 тижні вагітності відноситься поява молозива. Груди набухає і це цілком нормально.

Головне дотримуватися гігієни і оберігати залози від травм і переохолодження, хоча це відноситься до організму.

Протягом всього терміну вагітності шийка матки закрита корком, яка представляє собою слизову масу. Почати відходити пробка може навіть раніше 39 тижні. Виділяється тягуча слиз кремового, білого або жовтого відтінку. Якщо присутні незначні кров`яні прожилки це теж не привід для занепокоєння.

Пробка відшаровується поступово і цей процес не говорить про те, що почнуться пологи. Відвідання лікарні в такому випадку не обов`язково, хоча повідомити про це гінеколога необхідно.

Відходження пробки призводить до того, що матка більше не має надійного захисту від бактерій та інфекцій, а тому доведеться відмовитися від купання в ставках і річках. Також в цей час краще виключити статеве життя.

Якщо починають з`являтися рясні кров`яні виділення, то це свідчить про те, що пологи можуть початися протягом декількох годин. Про передчасному відшаруванні плаценти заявить кровотеча. В обох випадках слід негайно вирушати в лікарню.

Ще один вид виділень, при якому витікає прозора рідина, заявляє про відходження навколоплідних вод. Їх підтікання вже спостерігається деякий час.

Пузир лопає миттєво, і рідина виходить відразу. Такий провісник пологів видно відразу. Болі відсутні. Чекати, поки почнуться перейми не можна, потрібно негайно виїжджати в лікарню.

Досить часто води не відходять і їх підтікання не спостерігається. Це цілком нормально і не викликає ніякого занепокоєння, тим більше, що проколювання міхура - проста і безболісна процедура.

Безпосередньо перед пологами жінки можуть відзначити такі ознаки:

• Підвищений апетит;
• Зменшення ваги;
• Відходження захисної пробки і кров`яних виділень;
• Виникнення рідкого стільця;
• Виникнення інстинкту «гніздування».

Головне - це підтримка! На 39 тижні майбутня мама найбільше потребує підтримки всіх близьких, рідних і улюблених. Саме вони здатні замінити всі лікарські препарати і кращих гінекологів.

Але в підтримці потребує не тільки мама, а й маленька крихітка. Він уже готовий прийти в світ людей і йому необхідно допомогти в цьому. Тому розмовляйте з ним, і все у вас буде добре!