Кар`єра і вагітність. Особливості першої вагітності після 30-35 років

Відео: Перші пологи після 30. "Ти перш за все" Частина 1

Ще не так давно для наших широт було властиво народжувати в юному віці, звалювати тягар виховання на своїх мам, вчитися, створювати кар`єру, методом проб і помилок влаштовувати своє особисте життя. Сучасна жінка думає про вагітність тоді, коли вона насолодиться свободою, набереться життєвого досвіду, зробить кар`єру. До 30-35 років жінка готова до вагітності та пологах морально і матеріально.

Але поки що вагітність тільки запланована, почати підготовку до зачаття потрібно заздалегідь.

1. Дієта і великі фізичні навантаження.
Бажання схуднути часто приходить до виснаження. Однак жировий прошарок зовсім недаремна, так як естрогени, (гормони, які відповідають за нормальну роботу репродуктивної системи), знаходяться саме в ній. Як дізнатися свій «коефіцієнт жиру»? Для цього існує формула: вага в кг ділиться на зростання в метрах в квадраті. Показник 20-24 є ідеальним, тоді як менше 19 буває у занадто худих, або у тих, хто доводить себе до повної знемоги в тренажерних залах. При відсутності нормального кількості жиру в організмі виникають збої в місячному циклі. І як результат: для настання зачаття не вистачає потрібних гормонів, необхідних для дозрівання здорової яйцеклітини.
Як цього уникнути? Якщо все зайшло надто далеко, то, перш за все, відмовитися від виснажливих дієт, а займатися спортом в розумних межах. І, звичайно ж, трохи поправитися. Однак якщо місячний цикл вже порушений, то цих заходів буде мало. Тут потрібна допомога лікаря, який допоможе відновити гормональний баланс.

Відео: Порадниця | серія 11 | Вагітність після 30-35 років



2. Надмірна вага
До проблем із зачаттям можуть призвести не тільки повнота, а й худоба. «Коефіцієнт жиру» більше 25, означає, що в організмі виробляється більше число гормонів: естрогену (жіночого статевого гормону) і андрогену (чоловічого гормону).
Що робити? В іншому випадку - позбутися зайвих кілограмів. Хоча часто надлишок ваги є не причиною, а наслідком захворювань в ендокринній системі, при якій може бути збій в роботі щитовидної залози, яєчників і надниркових залоз. Консультація з гінекологом і ендокринологом допоможе впоратися з цим.

3. Куріння
Куріння - поширена причина в проблемі зачаття і виношування плоду. Робота яєчників і судинної системи порушується через сильний гноблення її токсинами, що збільшує ризик невинашіемості плода на ранніх термінах вагітності. З цих причин можуть відбуватися викидні в перші дні і тижні вагітності, ховаючись під маскою будь-яких відхилень у місячному циклі, чому жінка часто не надає значення. Загибель дітей кращий матері після пологів на 30% вище, ніж у некурящих породіль. Тому від куріння варто відмовитися задовго до зачаття ..

4. Запальні процеси органів малого таза.

Запущені статеві інфекції, або їх несвоєчасне лікування, переохолодження часто є причиною запалень, на тлі яких в маткових трубах відбувається процес утворення спайок і рубців, які перешкоджають руху яйцеклітини. Причинами утворення спайок є також хірургічні операції, ендометріоз - захворювання, що характеризується розростанням внутрішньої оболонки, що вистилає порожнину матки. На тлі цих захворювань зачаття стає неможливим, або воно ускладнено позаматкової вагітністю.
З метою попередження хвороби необхідно частіше здавати аналізи на наявність статевих інфекцій, особливо хламідій.

Відео: Ведення вагітності після 35 років



5. На межі нервового зриву
Здавалося б, нічого страшного в цьому немає. У кожної жінки, яка відбулася в кар`єрному плані, є робота, що вимагає відповідальності, домашня робота, проблеми на особистому фронті. ... Перед жінкою, яка відчуває нервові перевантаження, шансів завагітніти дуже мало. Вчені Британії довели, що стреси, нервове напруження пригнічують овуляцію і можуть зробити жінку безплідною. Вчені пов`язують це з гіпоталамусом, залозою, що виробляє гормони, що регулює статеву сферу. Крім цього, заліза реагуючи на нервову напругу, викидає певне число гормонів стресу. Ці два завдання гіпоталамус іноді виконувати не в змозі і при збої в його роботі, страждає сексуальна сфера.

Уникнути стресів можна, якщо зайнятися дихальними вправами, медитацією. Відвідування басейну приносить прекрасний результат: вода заспокоює нервову систему.

6. Аборт

Сам по собі на зачаття аборт не впливає. Однак є небезпека при ускладненнях і запальних процесах після штучного переривання вагітності. Ризик після аборту мінімальний, якщо цю операцію проводив досвідчений лікар і хорошій клініці, після чого було призначено відновне лікування. Якщо після аборту пройшло 1,5-2 роки, і гінеколог не виявлено відхилень, то вагітність обов`язково настане.

Відео: Які плюси вагітності після 30 років - Мій досвід!

7. Резус-фактор
У майбутньої мами з негативним резус-фактором ризик існує тоді, коли це у неї вже не перша вагітність. Ембріон, наслідуючи позитивні резус тата, вступає з організмом мами в резус-конфлікт. Організм мами сприймає плід як щось чуже і виробляє антитіла, намагаючись таким чином позбавитися від нього.

Якщо це перша вагітність, то хвилюватися не варто. Тоді як при другій і наступній вагітності ризик викидня зростає, тут без допомоги лікаря не обійтися. Гінеколог призначає регулярну здачу аналізів крові з вени, контролюючи кількість антитіл в організмі жінки.

У пізніх пологах є і свої позитивні сторони. До 30-35 років жінка стає більш зрілою. Дитина її, найчастіше, запланований. Завагітнівши, жінка спостерігається у гінеколога, виконуючи всі його рекомендації. Готуючись до майбутніх пологів, жінка вивчає спеціальну літературу, веде правильний спосіб життя, вона спокійна і робить все для того, щоб виносити і народити здорову дитину.


Поділися в соц. мережах:

По темі: