19 Тиждень вагітності

18 тиждень

20 тиждень

З кожним днем ви все більше і більше відчуваєте свого малюка, що росте у вашому животику.

Протягом дня він дає про себе знати сильніше і сильніше. Хоча деякі майбутні матусі тільки вперше відчують перші рухи свого малюка, і порівнюють їх з прохань метелики, настільки вони ніжні і акуратні.

З ростом малюка збільшується і ваш вага, стають ширшими стегна. Вагітність підходить до середини, і цей факт, звичайно ж, радує майбутніх матусь і татусів.

Ночами ви вже не можете спати на животі, та й знайти зручну позу все складніше і складніше. Велика частина вашого гардеробу вже не сходиться на талії, або дуже щільно облягає тіло.

Велика редька

200 грам
130-150 мм
120-160 уд. / хв

розвиток плода

Кроха міцніє і росте. Ні на хвилину не припиняє свого розвитку головний мозок. Наразі в мозку доводяться до досконалості ділянки, що відповідають за 5 органів почуттів (зір, слух, смак, нюх, дотик). Утворюються нові нейрони, в завдання яких входить забезпечення зв`язку між м`язами і мозком. Більш усвідомленими стають руху малюка.

Ось так виглядає Ваш малюк на 19 тижні

Сальні залози плода активно виробляють первородну змазку, що захищає ніжну шкіру від регулярного впливу на неї навколоплідних вод. Саме вона забезпечить легке проходження крізь родові шляхи при пологах, а також захистить від мікроорганізмів.

На дев`ятнадцятому тижня вагітності відбувається становлення дихальної системи. Легкі і бронхи активно розростаються і розвиваються, починає своє формування бронхіальне дерево.

Шкіра дитинку покривається лануго (пушковими волоссячком), якими покриється все тіло, навіть вушка.

Повноцінно виконує свої функції і плацента, її товщина є важливим показником її стану. У міру розвитку вагітності товщина плаценти збільшується, зростання плаценти припиниться тільки до 36 - 37 тижні вагітності.

Збільшується і обсяг навколоплідних вод, і до 19 тижня вагітності він дійде до 500 мілілітрів. Основним джерелом утворення навколоплідних вод є ваш малюк. Обсяг навколоплідних вод залежить від реалізації продукції (альвеолярна рідина і сеча) і виведення рідини (рідина заковтується плодом).

УЗД на 19 тижні вагітності

Якщо ви носите дівчинку, то на даний момент в її яєчниках вже сформовано приблизно 6 мільйонів зачаткових яйцеклітин, а до народження їх кількість становитиме понад 1 мільйон. У нормі, у дівчаток при ультразвуковому дослідженні, яєчники не візуалізуються. Цей яєчниковий резерв протягом репродуктивного життя вашої дочки дасть початок приблизно 400 зрілим фолікулів, що в свою чергу забезпечить нормальну менструацію, а також можливість завагітніти і народити.

При ультразвуковому дослідженні на дев`ятнадцятому тижня чітко проглядаються щелепи, ви можете побачити, як ваш малюк відкриває ротик, висовує язичок.

Ще не повністю сформувалися великі пальчики на руках вашого малюка, але він активно вистачає абсолютно все, що попадається під руки.

При ультразвуковому дослідженні плоду на 19 тижні вагітності плід може перебувати як в стані сну, так і в стані неспання. У цей період у крихти формується режим, як у новонароджених діток, вони 6 годин не сплять і 18 годин сплять.

На дев`ятнадцятому тижня вагітності при ультразвуковому дослідженні виключається наявність таких патологій центральної нервової системи як гідроцефалія плода і spina bifida, це порок, який пов`язаний з відкриттям кісткових дуг в хребті, внаслідок чого спинний мозок виходить назовні, при цьому утворюються грижі.

Розміри плоду під час ультразвукового дослідження на 19 тижні вагітності:

• біпаріетальний розмір: 49 - 49 мм.
• лобно-потиличний размер: 53 - 63 мм.
• окружність головки: 142 - 174 мм.
• окружність живота: 114 - 154 мм.рт.ст..
• стегнова кістка: 26 - 34 мм.
• кістки гомілки: 23 -31 мм.
• плечова кістка: 23 - 31 мм.
• кістки передпліччя: 20 26 мм.

На 19 тижні вагітності при ультразвуковому дослідженні в обов`язковому порядку оцінюється структура плоду, вивчається плацента (її структура, розташування, товщина і місце виходу пуповини), оцінюється миометрий (м`язовий шар матки) а наявність підвищеного тонусу і новоутворень, шийка матки на наявність істміко-цервікальної недостатності і загрози передчасних пологів, яєчники.

Що відбувається в твоєму організмі на 19 тижні?

Організм майбутньої матусі продовжує зазнавати змін. Потроху розслабляються і розходяться тазостегнові суглоби, це необхідно для полегшення проходження плода при пологах. Внаслідок цього може посилитися біль в попереку і спині.

Внаслідок того, що приблизно на 19 тижні вагітності у вагітних падає рівень гемоглобіну в крові, лікар може рекомендувати залізовмісні препарати.

Збільшується в розмірах груди, воно готуватися до майбутнього грудного вигодовування, темніють ореоли, але не переживайте, через деякий час після пологів всі ці зміни пройдуть.

Твої відчуття на 19 тижні

Дев`ятнадцята-ий тиждень вагітності - це вже серйозний термін, майже половина шляху пройдена, і це помічають навіть оточуючі.

Живіт досить збільшився в розмірах, внаслідок цього може з`явитися відчуття дискомфорту в районі пупка, це збільшена матка придавлює його зсередини.

Деякі майбутні матусі можуть спостерігати випинання пупка, з цього приводу не варто переживати, після пологів, це явище пройде.

Чималий животик заважає спати на животі, що в перший час може принести дискомфорт, але ви незабаром навчитеся спати на боці. Полегшити страждання допоможуть маленькі подушечки, розміщені під животом і між колінами.

Більш неприємним явищем є литкові судоми, які в основному турбують в нічний час. Це обумовлюється збільшеним навантаженням на ноги. Але є й інша причина, а саме недостатня кількість кальцію в організмі, тому в раціон харчування необхідно включати кальцій продукти і препарати.

У майбутніх матусь на 19 тижні вагітності може спостерігатися зниження артеріального тиску, це пояснюється роботою прогестерону, який послаблює периферичні судини. Досить часто спостерігається зниження гемоглобіну в крові, яке пов`язане зі збільшенням кров`яного обсягу.

Знижений рівень гемоглобіну може провокувати легкі запаморочення, швидку стомлюваність, слабкість. Тому уникайте різких підйомів і поворотів тіла.

Можливо, виникнуть труднощі з диханням, вдихи і видихи не можуть. Якщо така є, то намагайтеся дихати поверхово.

На дев`ятнадцятому тижня вагітності можливо почастішання пульсу, збільшення виділень, посилене потовиділення, виділення молозива.

Виділення зі статевих шляхів

На 19 тижні вагітності можливе збільшення вагінальних виділень, але вони повинні бути світлими, прозорими, не мати неприємного запаху, мати однорідну консистенцію.

Наявність нетипових, гнійних, серо-зелених, сирнистий виділень, що супроводжуються неприємним запахом і дискомфортом у вигляді свербежу, має вас насторожити, так як вони говорять про приєднання статевої інфекції. У таких випадках необхідно негайно повідомити про це своєму лікареві, після проведення обстеження, він призначить вам необхідне лікування.

Повинні насторожити і кров`янисті виділення, особливо ті, які супроводжуються болями, що тягнуть в області живота. При наявності таких виділень слід негайно звернутися за медичною допомогою.

Фото животиків на 19 тижні

Обстеження на 19 тижні

Обстеження проводиться за показаннями.

Ризики на 19 тижні

Внаслідок того, що знижений імунітет, можливі простудні та вірусні захворювання. При виникненні вірусних захворювань, наприклад, ОРЗ, на початкових етапах його розвитку можна вживати чай з малиною або медом. Від прийому лікарських засобів краще відмовитися.

При підвищенні температури понад 37 градусів краще звернутися за медичною допомогою.

Важливе на 19 тижні

Слідкуйте за набором ваги, так як зайві кілограми дають додаткове навантаження на хребет, а відповідно виникнення болів в спині. Уникайте вживання солодкого у великих кількостях.

Уникайте тривалих стоянь, прогулянок на великі відстані, а також тривалого сидіння. Якщо ви працюєте, то кожні 1,5 - 2 години вставайте зі свого робочого місця і трохи розімніть.

При необхідності використовуйте бандаж для вагітних, він підтримає живіт, і зменшить навантаження на поперекову область.

Харчування на 19 тижні

За харчуванням слід стежити, воно повинно бути не калорійним, а збалансованим і правильним. На даний момент важливу роль відіграє не кількість, а якість. Окрему увагу варто приділити питного режиму і прийому залізовмісних продуктів і препаратів. Не забувайте про кальцій препарати.

Намагайтеся вживати в їжу якомога більше свіжих овочів і фруктів, а також їжу, приготовлену на пару.

режим

Для нічного сну виділяти не менше 10 годин, по можливості влаштовувати післяобідній сон.

Від тривалих піших прогулянок краще відмовитися, тому що це буде створювати навантаження на хребет.

В іншому, режим не відрізняється від інших тижнів вагітності.

Корисно знати на 19 тижні вагітності

Вагітність сама по собі вносить певну плутанину в життя майбутньої мами. Відразу виникає маса питань - що носити, скільки спати, де відпочивати? Окреме питання - ...