Другий тиждень вагітності

Період з восьмого дня від останньої менструації - це найприємніше час для майбутніх батьків. Незважаючи на рекомендації лікарів для жінки трохи знизити свою фізичну і ділову активність, все ж її самопочуття дозволяє подружжю максимально цікаво проводити свій вільний час разом, смачно і корисно харчуватися і доставляти один одному незабутнє задоволення від інтимних ласк.

Що відбувається в організмі жінки

Протягом другої акушерської тижні вагітності організм жінки продовжує підготовку до майбутнього зачаття. Як і раніше залишається низьким рівень головного гормону вагітності прогестерону. Базальна температура тіла рідко перевищує позначку в 36,5 градусів. Але в яєчнику домінуюча яйцеклітина збільшується вже настільки, що її можна явно побачити при ультразвуковому дослідженні. В цей час вона розташовується дуже близько до поверхні і плаває в бульбашці рідини, зовнішня стінка якого вже випинається вище рівня капсули яєчника. Все готово до головного дійства - овуляції - розриву граафова бульбашки і виходу готової до запліднення яйцеклітини в черевну порожнину.

Головним регуляторів всіх відбуваються в організмі людини процесів є головний мозок. Його центральні ендокринні залози заздалегідь починають посилати сигнали до органів. Приблизно за 3 дні до настання овуляції в жінки відбуваються зміни, які для уважного чоловіка не залишаються непоміченими. У неї з`являється привабливий блиск в очах, голос набуває більш глибокий і чуттєвий відтінок. Крім того, виділяються спеціальні пахучі речовини - феромони, які змушують чоловіка бажати свою партнерку. У ці дні виділення із статевої щілини стають рясніше і гущі, жінці простіше досягти оргазму. Сама вона також зазначає посилення сексуального потягу. Таким чином природа максимально збільшує шанс зачаття. Адже тривалість життя яйцеклітини після овуляції всього лише близько доби, а сперматозоїдів - до чотирьох днів. Зросла привабливість жінки, а значить, і частота статевих актів напередодні овуляції, призводить до того, що чоловічі статеві клітини встигають досягти її для запліднення вже на вході в маткову трубу.

Як визначити день овуляції

Максимально точно за часом розрив граафова бульбашки визначається під час ультразвукового дослідження. Але існують і інші методики, за якими жінка судить про те, що вихід яйцеклітини з яєчника стався.

• По перше, з`являються різні по інтенсивності тягнуть болі внизу живота. Вони нетривалі за часом, можуть супроводжуватися відчуттям поколювання в області пахової складки з того боку, де розташований яєчник з надірваною зовнішньої капсулою.
• По-друге, в тканини яєчника на місці розірвався бульбашки відразу ж після виходу з нього яйцеклітини починає швидко формуватися гормонально активну жовте тіло, що виділяє велику кількість прогестерону. В результаті різко, як мінімум на 0,4 градуса, підвищується базальна температура тіла. Цей стрибок жінка зазвичай фіксує саме в день овуляції.
• По-третє, що відбулися гормональні зміни провокують у багатьох жінок погіршення загального самопочуття, схоже за клінічними проявами на легкий токсикоз вагітності. З`являється загальна слабкість, швидка стомлюваність, знижується апетит, може бути відчуття легкої нудоти.

Для жінок, які мають проблеми із зачаттям, визначити настання моменту овуляції ще за 36 годин допомагає лабораторне вимір рівня лютеїнізуючого гормону гіпофіза в крові по його підвищенню. Крім того, існують спеціальні тест-смужки, що реагують появою двох паралельних смуг замість однієї на збільшення кількості лютеїнізуючого гормону в сечі.
Для більш детального визначення овуляції ви можете прочитати в нашому календарі зачаття.

Як підвищити вірогідність зачаття?

За 6 днів до передбачуваного дня овуляції потрібно перервати статеві контакти на два дні. Це допоможе майбутньому батькові накопичити необхідну для запліднення яйцеклітини кількість сперматозоїдів.

У день, коли заплановано зачаття, перед статевим актом подружжю не рекомендується приймати гарячу ванну, використовувати для туалету зовнішніх статевих органів будь-які косметичні або лікарські засоби, що підвищують кислотність шкіри або виділень слизових оболонок.

Не застосовувати лубриканти і інші засоби, що підсилюють гостроту відчуттів під час статевому акті.

Приймати пози, які вважаються найбільш сприятливими для зачаття: місіонерську або колінно-ліктьову.

Після статевого акту жінці потрібно спокійно полежати на спині як мінімум 20 хвилин. При загині матки корисно прийняти позу берізки (підняти вгору таз і випрямлені ноги з опорою на зігнуті в ліктях руки, долоні при цьому повинні знаходитися в області попереку).

Рекомендації з харчування та підготовці до вагітності практично нічим не відрізняються від тих, які необхідно дотримуватися під час першої акушерської тижні. Додатково можна порадити майбутньої матері поступово знижувати фізичні навантаження, підібрати і почати освоювати такі спортивні заняття, які не протипоказані в першому триместрі вагітності. Крім того, важливе значення має спокійна психологічна обстановка в сім`ї і на роботі, дотримання раціонального режиму дня і повноцінний відпочинок.