Що потрібно знати про партнерські пологи?

• Спільні пологи - що це?
• Наполягати чи ні?
• Варіанти сценарію пологів
• роль партнера

Партнерські пологи в нашій країні з`явилися і стали популярними порівняно недавно. Однак за кордоном, особливо в Західній Європі і Північній Америці, пологи в парі з чоловіком практикуються давно і встигли зарекомендувати себе з найкращого боку.

Незважаючи на це, багато пар все ще не готові спробувати, і ставляться до цього явища, скоріше, негативно. Причина такого ставлення в нестачі інформації і відсутності доступних матеріалів по темі, курсів і консультацій.

Однак, пологи - одне з найважливіших подій у вашому житті, тому до підготовки і всім організаційним моментам потрібно підійти максимально відповідально.

Спільні пологи - що це?

Пологи, на яких разом з породіллею, крім медперсоналу, присутній близький їй чоловік, звуться партнерські або спільні. У більшості випадків партнером на пологах є батько дитини, проте ніяких обмежень на особистість супроводжуючого немає. Це може бути, мама, подруга, сестра або будь-яка інша людина, з яким повністю довіряє жінка. Головне, щоб ця людина мала уявлення про процес пологів і міг надати необхідну підтримку, як моральну, так і фізичну.

Справа в тому, що лікар і акушерка не завжди можуть бути присутніми на пологах від початку і до кінця. Вони приходять тоді, коли їх присутність необхідна. Однак в моменти, коли їх немає, породіллі може знадобитися допомога. Партнер може відчутно допомогти: розважити, відвернути, принести води, покликати лікаря, нагадувати про правильне дихання, - це далеко не всі партнерські функції. Моральна підтримка близької людини також важлива в стресовій ситуації, якої, без сумніву, є пологи.

Здається, що при виборі того, як будуть проходити пологи, ваги однозначно схиляються в бік партнерських пологів. Однак не все так однозначно. Слід обговорити всі нюанси з партнером і старанно оцінити всі «за» і «проти».

Наполягати чи ні?

До такого відповідального події, як пологи необхідно готуватися заздалегідь. Вибір пологового будинку і лікаря, способу пологів, підготовка всього необхідного в пологовий будинок і в дитячу вимагають часу. Чи не менше часу потрібно і для того, щоб психологічно підготуватися до процесу, і не тільки жінці, але і її партнеру. Тому чим раніше ви визначитеся, чи хочете партнерські пологи, тим краще.

Для того, щоб пологи, партнерські чи ні, пройшли успішно і без ускладнень дуже важливий психологічний комфорт жінки. А її емоційний стан дуже залежить від атмосфери і людей, що створюють цю атмосферу. Перш ніж запропонувати чоловікові або іншого близького людині бути вашим партнером, визначитеся, чи хочете ви самі присутності партнера. Прислухайтеся до себе. Чи будете ви комфортно почувати себе в присутності чоловіка? Або це буде тільки бентежити і заважати зосередитися? Тільки вирішивши питання власного комфорту, запропонуйте ідею спільних пологів партнеру.

Не варто впадати у відчай, якщо відразу чоловік не був у захваті. Чи не дорікайте і не ображайтеся, так ви тільки більше налаштуєте його проти присутності на пологах. Вислухайте його аргументи, і постарайтеся разом розібратися. Можливо, все, що відомо йому про пологи він почерпнув з художніх фільмів, які далекі від реальності. Подивіться разом документальне та інформаційне кіно, сходіть не курси, поспілкуйтеся з лікарем. Поясніть, наскільки важлива вам підтримка близької людини, і чого саме ви чекаєте від нього. Якщо він все ж залишається при своїй думці, не наполягайте. Переляканий і незадоволений партнер на пологах набагато гірше, ніж пологи без партнера.

Якщо ви все ж виявили, що плюси для вас переважують можливі аргументи проти, і прийняли спільне рішення вибрати партнерські пологи, скоріше за все ви не пошкодуєте. І ваш партнер зможе розділити неповторні емоції, що супроводжують прекрасний процес появи на світ вашої дитини.

Варіанти сценарію пологів

Отже, ви вже визначили, що розглядаєте лише партнерські програми пологів і пологового будинку, які їх надають. Але все одно хвилюєтеся і переживаєте, що стрес для вас і вашого чоловіка буде надмірним, і що це негативно вплине на ваші стосунки. Перш за все, заспокойтеся. Все зовсім не так страшно. Існує, наприклад, кілька сценаріїв, за якими можуть відбуватися партнерські пологи.

Перший варіант - чоловік знаходиться поруч від початку сутичок і аж до прикладання до грудей новонародженого. Спочатку цей варіант вибирають пари, впевнені в своїх відносинах. Особливо сміливі чоловіки навіть вирішуються перерізати пуповину. Така підтримка дуже важлива і необхідна. Однак, якщо чоловік проти, є й інші варіанти.

Другий варіант передбачає присутність партнера під час сутичок, проте на час потуг і народження дитини чоловіка просять вийти, щоб захистити його від зайвих подробиць. Однак батька звуть до моменту прикладання дитини до грудей. Багато пар вибирають спочатку саме цей варіант, однак, незважаючи на це, нерідко чоловік залишається з коханою жінкою до кінця.

Ще один варіант являє собою щось середнє між першим і другим варіантом. Для того, щоб чоловік міг підтримувати жінку під час потуг і появи малюка, але при цьому не бачив «кривавих подробиць», використовують ширму.

Поради та рекомендації

Якщо ви вибрали партнерські пологи, вам варто враховувати кілька моментів.

По-перше, заздалегідь поспілкуйтеся на цю тему з лікарем, дізнайтеся чи можливо це в вашому пологовому будинку. Якщо лікар нічого не має проти, уточніть умови і вартість. Врахуйте, що пологові будинки найчастіше висувають певні вимоги до партнера. Наприклад, необхідні довідки про стан здоров`я. Їх також слід підготувати заздалегідь.

Партнер під час пологів повинен бути активним учасником процесу. Йому доведеться пережити пологи разом з породіллею, швидко і без зайвих суперечок виконувати всі її прохання і рекомендації лікарів. Погодившись на партнерські пологи, чоловік повинен бути готовий до всього: зробити масаж, виконувати дихальні вправи і навіть станцювати або заспівати, якщо виникне така необхідність.

Вибираючи лікаря, який прийматиме пологи, ви повинні пам`ятати, що цій людині доведеться довіряти беззастережно. Але все ж варто час від часу цікавитися у лікаря станом справ і поточними маніпуляціями. Ця інформація стане в нагоді в майбутньому. З огляду на стан жінки, добре, якщо цим буде займатися партнер.Еслі питання будуть ввічливими і ненав`язливими, лікар не буде проти відповісти на них.

роль партнера

Тепер зупинимося докладніше на тому, які ж «партнерські» обов`язки. За деякий час до пологів, партнер повинен ознайомитися з теоретичними основами процесу. Якщо є можливість, бажано походити на курси молодих батьків, особливо на заняття по темі партнерські пологи. Іноді вони проводяться при пологовому будинку або жіночої консультації. Детальніше про школу майбутніх мам і тат?

Однак у багатьох містах курсів немає, або їх вартість занадто велика. В цьому випадку можна проконсультуватися з лікарем, який буде приймати пологи, попросити поради у виборі літератури або навчальних фільмів.

Чим же може допомогти близька людина безпосередньо під час пологів? Саме основне - дати відчуття комфорту і захищеності. Необхідні партнерські підтримка і турбота буде виражатися в впевненому і спокійній поведінці, ніжних дотиках, поцілунках і обережних обіймах. При цьому не можна забувати, що пологи для жінки - дуже непросте випробування, підготуватися до якого на всі сто неможливо. Тому необхідно дуже уважно слухати і виконувати всі прохання жінки. Вона навіть може попросити просто залишити її в спокої. Не варто ображатися, партнерські пологи вимагають від партнера розуміння і готовність виконувати всі прохання та вимоги.

Породіллі може також знадобитися фізична підтримка. Наприклад, деяким жінкам під час сутичок допомагає масаж попереку або крижів, кому-то стає легше на фитболе або на шведській стінці. При цьому спертися на партнера іноді просто необхідно. Також важливо вивчити техніки дихання і нагадувати жінці про них, дихаючи разом.

Незважаючи на всю складність ситуації, стрес і біль, пам`ятайте, що народження дитини - найбільше щастя, до якого ви прийдете разом, рука в руці, і це зробить момент знайомства з новим чоловічком ще більш зворушливим і радісним. Тому зберігайте позитивний настрій, і передавайте його один одному. І не забудьте взяти з собою в пологовий зал фотоапарат, щоб відобразити перші хвилини нового життя.

Дивитися корисне відео на тему спільних пологів