Чи можна гуляти з дитиною в мороз?

Свіже повітря корисне для дітей будь-якого віку і всі мами користуються цим для здоров`я своїх малюків. Але що робити, якщо погода для прогулянки зовсім не має, адже педіатри радять гуляти більше і частіше. Головне, що потрібно зробити будь-який мамі - поглянути на градусник і визначитися з правильністю обраної одягу. Як відомо, перегріти дитину значно легше, ніж переохолодити. А хвороба викличе будь-вітерець, якщо малюк надто тепло одягнений. Особливо це стосується тих дітей, які вже ведуть активний спосіб життя, точніше, які вже навчилися ходити. Рух - найкращий засіб від прохолодної погоди. Фахівці радять одягати дитину на вулицю так само, як одягається дорослий. У випадках, коли малюк буде всю прогулянку перебувати в колясці, слід додати ще один шар одягу, але не більше.
Чи можна гуляти з дитиною в мороз?
Якщо вашому малюку не виповнилося і року, а на вулиці -10º-C (і нижче), то виходити на прогулянку не рекомендується. Для дворічних малят такий поріг температури трохи нижче -12-15º-C. Обов`язково врахуйте опади і легковажність. Сильна хуртовина навіть при невеликому морозі доставить мало задоволення від свіжого повітря.
Коли молода мама збирається на прогулянку, їй спочатку потрібно одягнутися самої, а вже потім зайнятися малюком. Справа в тому, що різкий перепад температури дорослою людиною переноситься значно легше, ніж дитиною. Одяг повинен бути з натуральних тканин, бажано використовувати термобілизну.
Якщо ви твердо впевнені, що дитина вам скаже правду на запитання «Чи не замерз чи ти?», То це найкращий спосіб дізнатися про його стан. Але врахуйте, що сніжна погода приносить малюкам багато радості і вони можуть злегка прибрехати, щоб не йти додому, а це досить небезпечно. Щодо часта реакція на переохолодження - бажання спати і блідість. Якщо вашому малюку зараз спати не час, а він буквально засинає на ходу - це вірна ознака, що потрібно направлятися додому.
Час перебування на вулиці регулює гуляє з дитиною батько. Потрібно дивитися і на погоду, і на самопочуття малюка. У сильний мороз (-10-15 º-C) бажано знаходитися на повітрі не більше півгодини. Але якщо дитина досить активно грає, а на вулиці світить сонце, то час прогулянки можна збільшити. Обов`язково перед виходом на мороз погодуєте дитини: ситий організм легше перенесе низькі температури. Як тільки ви помітили, що малюк замерз, потрібно відразу ж направлятися в тепле приміщення, адже тонка шкіра на щоках досить легко піддається обмороженню. По можливості, необхідно гуляти в колясці - вона захистить від пронизливого вітру.

Чи можна гуляти з дитиною в мороз? відео