Чому вагітним не можна піднімати руки вгору

Чому вагітним не можна піднімати руки вгору

зміст:

Чому не можна піднімати руки при вагітності

Дуже часто наступила вагітність впливає на зміну звичного способу життя жінки, її підвалин і традицій. Заради здоров`я майбутнього малюка жінка прислухається до ряду заборон. Один з них - заборона на підняття рук вгору. Давайте розберемо, чому цього не варто робити і на чому грунтується такий страх.

Обмеження рухової активності при вагітності



Можна Ліприл вагітності піднімати руки вгору

З перших днів вагітності жінка стає вкрай обережною і обачною. Адже тепер вона несе відповідальність і за нову, яка зародилася в ній, життя. Це накладає деякі табу на звичні їй види активності. Наприклад, жінці в положенні слід відмовитися від регулярних заняттях фітнесу, забути про ранкової гімнастики у вигляді інтенсивних занять. Ну і, ясна річ, біг в парку, який раніше був до душі, вже не рекомендований.

Але в кожній ситуації необхідно шукати вихід. Вагітні, які звикли до активного способу життя, можуть знайти підходяще заняття. Воно дозволить задовольнити їх потребу в спорті і рухливих тренуваннях. Можна вибрати йогу або курси спеціальної гімнастики для майбутніх мам, які в перебігу вагітності буде коригувати поставу і хребет. Це дозволить зменшити навантаження на спину, а також уникнути болю. Гімнастика підготує жінку до пологів, допомагаючи розтягувати тканини, що братимуть участь в самому процесі народження.



Пояснення і думки лікаря

Напевно, багато хто чув, що вагітній жінці не можна піднімати руки. Не всі знають, чому навколо цього питання ведеться занадто багато різних дискусій. Така заборона пояснюють тим, що при скоєнні цього дії в животику у майбутньої мами стає більше місця. Тому малюк може просто поміняти своє становище в цей момент. Також є ризик обвиття пуповиною. Не забувайте, що її довжина зазвичай передається генетично. Сама вагітна не може вплинути на цей фактор.

Раніше акушери-гінекологи вважали, що ризик при піднятті рук вагітної може спровокувати петельную пуповину під час пологів. У наш час лікарі не так одностайні в своїх судженнях. Але всі вони не радять робити це дія занадто різко, особливо в другій половині терміну виношування, щоб уникнути неприємних наслідків. Перед передбачуваною датою пологів також варто з обережністю ставитися до цього руху. Тривале перебування в такій позі здатне викликати відходження навколоплідних вод і спровокувати передчасне народження малюка.

Інше пояснення цього табу - напруга м`язів живота, що також може вплинути на початок родової діяльності передчасно. Більшість гінекологів одностайні кажуть, що якщо у жінки відсутня передлежання плаценти, то хвилюватися їй нема про що. Але деякі фахівці твердять, що будь-який вагітної не рекомендовані різкі підняття рук. Їх можна піднімати в таке становище не дуже високо і плавно, це буде тренувати необхідні м`язи. Заняття оздоровчої фізкультури, які задіють усі групи м`язів, допоможуть полегшити пологи.

Наші мами і бабусі також мають свою думку в цьому питанні. В основному, табу на підняття рук вони пояснюють тим, що такий стан зазвичай пов`язане з якою-небудь роботою по дому - поклейка шпалер, розвішування білизни і так далі. Такі господарські справи можуть стати причиною того, що у жінки може піти обертом. Тоді з`являється ризик падіння і небезпека травмування вагітної. Такі справи по дому радять доручати чоловікам або іншим родичам.

Після настання 15 тижні вагітності, жінці радять дуже обережно ставиться до підняття рук. Особливо пильними слід бути в ті дні, коли могло б бути менструальної кровотечі.

Відео: Чи можна піднімати руки при вагітності.


Поділися в соц. мережах:

По темі: