Що робити жінці, щоб народити двійню

• Підвищуємо шанси на успіх
• Як протікає вагітність
• На якому терміні очікувати пологів
• Природні пологи або кесарів розтин

Вагітність відразу двома карапузами - це справжнє щастя для кожної жінки. Звичайно, існують певні проблеми з доглядом і вихованням, але це відбувається тільки на початковому етапі. Зате потім діти стануть одне для одного справжніми друзями і їм буде цікаво проводити разом час. Але на жаль, народити двійню під силу далеко не кожній жінці і це пов`язано не стільки з пологами, скільки з проблемами зачаття. Згідно зі статистичними даними на 80 вагітностей припадає лише одна багатоплідна і шансів, що пощастить саме вам не так вже й багато, але вони є.

Підвищуємо шанси на успіх

Яка ймовірність появи на світ двійнят? Є кілька порад, які збільшують цей показник, а так само існують певні умови, при яких жінка на це здатна. Пропоную розглянути їх докладніше.

• Найчастіше двійню народжують жінки, які пройшли процедуру екстракорпорального запліднення. Це обумовлено тим, що в матку підсаджується відразу кілька запліднених яйцеклітин. Тому якщо ви дуже хочете народити близнюків, то після поради фахівця можете зважитися на цей крок.
• Зачати близнюків можна і після скасування прийому контрацептивів, які тривалий час блокували роботу яєчників. Саме в цей момент вони починають виробляти багато яйцеклітин, що значно збільшує ймовірність зачати і народити двійню.
• Деякі стверджують, що допомагає і тривале утримання, але науково це не доведено. Вважається, що після тривалої відсутності сім`явиверження, сперматозоїди стають більш активними, що збільшує ймовірність багатоплідної вагітності.
• Високі жінки мають більшу схильність до зачаття близнюків. Можливо це обумовлено особливостями будови тіла.
• Здатність завагітніти двійнятами зростає при регулярному вживанні молока, так як воно підвищує вміст в крові виробляють інсулін гормонів, що збільшує продуктивність яйцеклітин.
• Також велика ймовірність завагітніти близнятами, якщо чоловік має близькосхідне або африканське походження, так як в них це закладено генетикою.
• У жінок є можливість зачати двійню, якщо в роду вже були подібні прецеденти. Передається така особливість через покоління і тільки по материнській лінії.
• 40 років - найкращий вік для народження близнюків, так як в крові міститься велика кількість необхідного гормону.
• Краща пора року для зачаття двійні - весна, так як сонечко сприяє виробленню гонадотропіну.
• Крім того, шанси зростають з кожним наступним дитиною. Найчастіше двійня з`являється у жінок, які вже мають хоча б двох дітей.
• Не захоплюйтеся дієтами, так як це в рази знижує ймовірність завагітніти близнятами.
• А на крайній випадок можна спробувати відвідати місця, в яких народжується багато двійнят. Кажуть, що там земля і вода володіє якоюсь таємничою силою.

Як протікає вагітність

Отже ви дізналися, що скоро станете щасливою мамою близнят. І крім радості, в серце відразу закралася тривога. Як буде протікати вагітність? Чого чекати від пологів? Хто буде допомагати вам в догляді за дітьми? Насправді сильно переживати не варто. Уже на терміні в кілька тижнів, якщо є схильність до народження двійнят, необхідно звернутися до гінеколога. Тому що найголовніше постійно перебувати під наглядом фахівця і виконувати всі його рекомендації.

Навіть якщо все протікає нормально жінка на терміні 24-26 тижнів починає сильно втомлюватися. У неї з`являється задишка, частішає серцебиття. Це пов`язано з тиском плоду на внутрішні органи, зміщенням діафрагми, підвищенням артеріального тиску. Тому, готуючись народити двійню, не слід виконувати складні фізичні вправи або піднімати важке, особливо в перебігу останніх тижнів. Замість цього лікарі рекомендують частіше дихати свіжим повітрям або зайнятися плаванням. Зверніть увагу на спеціальні засоби по догляду за тілом, які попереджають розтяжки.

Токсикоз у вагітної близнюками проходить досить важко. Але крім нього, виношування двійні може супроводжуватися таким ускладненням, як гестоз. Цей стан дуже небезпечно і для мами, і для плода. Воно проявляється набряками, наявністю білка в сечі, підвищенням тиску. Це захворювання характерне для останніх тижнів вагітності і може стати причиною передчасних пологів. Крім того, процес виношування близнюків дуже часто супроводжується печією і запорами.

Але найбільшу загрозу представляє таке ускладнення, як ризик невиношування. Справа в тому, що під великим навантаженням матка починає відкриватися завчасно і іноді, щоб почекати хоча б до 36 тижнів, лікаря доводиться навіть накладати тимчасовий шов, щоб відтягнути початок пологів на скільки це можливо. Іноді маму можуть укласти на збереження, щоб вона постійно була під наглядом.

Незважаючи ні на що, більшість багатоплідних вагітностей до 37-38 тижнів протікають цілком благополучно, після чого майбутня мама лягати в пологовий будинок, де її обстежують, ставлять остаточний термін і вибирають відповідний метод розродження.

На якому терміні очікувати пологів

При виношуванні двійні пологи швидше за все почнуться раніше, ніж при звичайній вагітності. Найчастіше на терміні 36-38 тижнів. Спочатку все відбувається як завжди: починаються сутички, лопається міхур, виливаються води, народжується перший малюк. Після цього жінка може трохи перепочити (приблизно 10-15 хвилин) і сутички поновлюються з новою силою, щоб виштовхнути другого малюка, лопається другий міхур і з`являється на світ ще одна дитина. Після чого виходять 2 посліду.

Передчасними, вважаються пологи на 32 тижні. На цьому терміні лікарі дуже стараються зберегти вагітність, так як близнюки ще недостатньо готові познайомитися зі світом. Але якщо це не вдається, вони прикладають всіх зусиль, щоб діти зміцніли, благо сучасні можливості це дозволяють.

Природні пологи або кесарів розтин

За статистикою більше половини близнюків народжується в результаті проведення кесаревого розтину. Показаннями до нього зазвичай служать слабкі сутички і недостатня родова діяльність. Іншими причинами можуть стати неправильне передлежання одного з плодів або передчасне відшарування плаценти. У цих випадках операції не уникнути. Але яка ймовірність народити близнюків природним шляхом?

Сьогодні медицина пішла далеко вперед і пологи близнюків природним шляхом цілком можливі. Головне, щоб жінка мала досить міцне здоров`я і вагітність протікала без ускладнень до самих останніх тижнів. З лікарем, який буде приймати пологи слід познайомитися заздалегідь. Так як при виникненні будь-яких проблем, він зможе вирішити більшість з них ще на стадії виношування. Гінеколог повинен ознайомитися з анамнезом майбутньої мами, з метою виявити можливі проблеми репродуктивної системи, що допоможе уникнути кесаревого розтину. Виникнути вони можуть, якщо вагітність сталася після лікування безпліддя, так як при цьому вживалися певні гормональні препарати, що стимулюють діяльність яєчників.

Але навіть при відсутності показань, жінку морально готують до того, що в будь-який момент може знадобитися її згоду на проведення операції. Найчастіше, необхідність кесаревого розтину виникає несподівано, у процесі пологів. Це відбувається при виникненні загрози для здоров`я і життя одного з близнюків або матері. І потрібно віддавати собі звіт в тому, що заради збереження життя собі і дітям варто зважитися на цей крок.

Але буває і так, що майбутній мамі пропонують зробити операцію в плановому порядку. При необхідності народити двійню, її призначають на термін 38 тижнів, а при вагітності трійнею, вона проводиться на терміні 35-36 тижнів. Але для цього скінчено повинні бути вагомі підстави. Після кесаревого розтину мати разом з дітьми перебуває під наглядом Це пов`язано з тим, що при зниженні тонусу матки може відкритися кровотеча, а близнюки дуже часто потребують посиленої уваги, а іноді і в лікуванні. Тому перші дні свого життя вони зазвичай проводять у відділенні інтенсивної терапії.

Маса тіла двійнят зазвичай значно менше, ніж у дітей народжених від одноплодной вагітності, але, як правило, до 3 років вони наздоганяють в розвитку своїх однолітків. А ризик виникнення патологій абсолютно не залежить від того, скільки плодів виношує жінка. Тому не варто надто турбуватися за здоров`я малюків.

Кілька порад вагітним близнюками

• При вагітності двійнятами дуже важливо дбати про здоров`я. Пам`ятайте, .що на ваш організм покладається додаткове навантаження. Токсикоз зазвичай триває довше і жінка може зіткнутися з такою проблемою, як варикозне розширення вен. Білизна допоможе зменшити навантаження на м`язи, полегшують дихання і позбавить від задишки.
• Пам`ятайте, що хоч кожен малюк і буде важити менше ніж при звичайній вагітності, їх загальна маса буде досить велика, що може призвести до передчасними пологами. Тому, якщо ви чекаєте двійню, то краще лягти в лікарню трохи заздалегідь. А ще на пізньому терміні слід відмовитися від фізичних навантажень, так як вони можуть послужити приводом для початку сутичок.
• Якщо в середині терміну у вас пропадає апетит, не варто зовсім відмовлятися від їжі. Справа в тому, що матка сильно збільшується і підтискає шлунок. Але обидва плода обов`язково повинні отримувати необхідну кількість калорій. Тому намагайтеся їсти частіше, але невеликими порціями.
• Обов`язково приймайте фолієву кислоту, так як вона попереджає вроджені порушення і дефекти нервової системи. Це необхідно робити не тільки до 16 тижнів, як в загальному випадку, але і протягом всієї вагітності, так як двом малюкам корисних речовин потрібно набагато більше.

Якщо вам найближчим часом має бути народити двійню - це зовсім не привід для тривог. Сьогоднішня медицина цілком дозволяє жінці виносити і народити здорових малюків, неважливо, природним шляхом або за допомогою кесарева розтину. Найголовніше уважно стежити за своїм здоров`ям і вчасно відвідувати кабінет гінеколога. А в догляді за дітьми вам із задоволенням допоможуть близькі родичі, а якщо дозволяє матеріальне становище, то можна просто найняти няню. Зате це прекрасна можливість за один раз стати мамою відразу двох дітей, про яку багато жінок просто мріють. Крім того батьки двійні зможуть отримати виплати від держави раніше тих, у кого різниця у віці кілька років. Детальніше про материнський капітал на перші пологи при народженні двійні?

Корисне відео про багатоплідної вагітності