
Грудне молоко - це найкраще, що мама може дати своєму новонародженому малюку в якості харчування. Його унікальний склад дозволяє втамувати і голод, і спрагу немовляти, а також передати всі необхідні для його маленького організму вітаміни, мінерали та поживні речовини. Єдине, що потрібно від молодої мами - це з перших же днів свого нового статусу налагодити повноцінне годування немовляти, яке буде приносити задоволення їм обом.
- 1 Правильне годування новонароджених грудьми
- 2 Правильне прикладання малюка до грудей
- 3 Визначення успішності грудного вигодовування
Всесвітньою організацією охорони здоров`я розроблено 12 правил організації грудного вигодовування з перших хвилин появи малюка на світ. Ось вони:
- спільне перебування матері і дитини з перших же хвилин після пологів;
- перше прикладання до грудей протягом першої години життя крихітки;
- обов`язкові годування малюка в нічний час, особливо в проміжку між 2 ночі і 6 ранку - час, коли виробляється пролактин - ще один гормон, який разом з окситоцином несе відповідальність за вироблення молока;
- правильне прикладання малюка до грудей для уникнення попадання в його стравохід повітря і появи на маминих сосках тріщин і натертостей;
- виключення з ужитку пустушок і пляшечок з сосками;
- відмова від допоювання малюка водою, за винятком спекотної пори року;
- правильне спорожнення грудей малюком - спочатку малюк висмоктує переднє і заднє молочко з одних грудей і тільки після цього отримує другу груди;
- введення прикорму не раніше піврічного ювілею крихти;
- відмова від нервують маму частих зважувань дитини, за винятком їх необхідності за медичними показаннями;
- годування дитини за вимогою без встановленого режиму - режим годування новонародженого регулюється їм самим;
- відсутність практики зціджування молока, якщо не планується тривала відсутність мами, що годує;
- продовження грудного вигодовування протягом перших двох років життя дитини;
- виключення частих обмивань грудей для попередження появи тріщин через пересушування шкіри;
- регулювання дитиною тривалості годування самостійно.
Виконання цих правил, розроблених ВООЗ, сприятливо позначаться на правильному і довгостроковому годуванні малюка грудьми. Однак, у молодих мам не завжди виходить їх дотримуватися. Після важких пологів або оперативного розродження раннє прикладання малюка до грудей неможливо, так як мати в цей час знаходиться в реанімації. Не завжди виходить зберегти грудне вигодовування до 2 років, так як в віці понад 10 місяців дитина може сам відмовитися від грудей.
Проте, молода мама повинна зробити все, що в її силах для того, щоб налагодити грудне вигодовування і годувати свою дитину грудьми якомога довше.
2 Правильне прикладання малюка до грудей
Успішність грудного вигодовування залежить, в першу чергу, від правильної її організації. Новонароджені діти можуть по кілька годин «висіти» на грудях, не випускаючи з ротика сосок. Це пояснюється тим, що у крихти немає ще достатньо сил для того, щоб повноцінно спустошити груди і тим самим насититися. Він може смоктати, потім дрімати на грудях, потім знову смоктати, і так до нескінченності. Тому, важливо, щоб тривале годування грудьми не приносило молодій мамі дискомфорту. А це досягається шляхом правильного прикладання малюка до грудей:
- малюк захоплює ротиком не тільки сосок, але і навколососковий гурток - ареолу;
- кінчик соска материнських грудей дістає до неба малюка;
- щічки у дитини під час годування виявляються втягнутими;
- на нижній губці малюка лежить язичок, який бере участь в ссанні грудей;
- рот малюка відкрито досить широко і чутні звуки ковтання.
Недотримання цих правил може призвести до того, що малюк буде залишатися голодним і, як наслідок, погано набирати вагу або не набирати його зовсім. Неправильне прикладання загрожує повною відмовою малюка від грудей і болючими ранами і тріщинами на сосках у матері.
Якщо ж у жінки анатомічна форма сосків не дуже підходить для смоктання, наприклад, плоский або втягнутий сосок, на допомогу прийдуть спеціальні силіконові насадки на груди, форма яких ідеально підходить навіть для новонародженого.
Годування дитини до року по місяцях мало чим відрізняється від годування новонародженого малюка, за винятком того, що після 6 місяців малюка потрібно починати ознайомлювати з дорослою їжею, вибравши в якості першого прикорму овочі, кашу, фруктові пюре та соки, дитячий сир.
Новонародженому вистачає молока, якщо він:
- регулярно додає у вазі;
- мочиться не менше 10 разів на добу;
- не плаче і не вередує без приводу;
- має однорідний стілець з молочними вкрапленнями.
Якщо ж все таки було встановлено, що малюк не наїдається материнським молоком, то догодовувати його сумішшю поки не варто. Кращим виходом буде постаратися молодій мамі поборотися за збільшення кількості молока. У цьому їй допоможуть часті прикладання малюка до грудей, рясне тепле питво, спеціальні чаї, що збільшують лактацію, і повноцінний відпочинок.
Після двох років поступово починається процес інволюції грудного молока. Малюк починає прикладатися до грудей все менше і менше, перебуваючи на загальному столі і отримуючи всі необхідні мікроелементи разом з повноцінним харчуванням. Крім того, малюк вже починає ходити в дитячий сад, а мама виходить на роботу, тим самим кількість проведеного ними разом часу істотно скорочується. Деякий час у мами з малюком можуть залишатися ще нічні годування, але так як на 3-му році життя сон дитини стає повноцінним, він все рідше і рідше буде прокидатися ночами для того, щоб підкріпитися.
В результаті цього, молока в грудях у матері буде ставати менше і менше, процес грудного вигодовування буде приходити до свого завершення.
Грудне вигодовування - важливий процес в перші роки життя маленького чоловічка. Тому кожна жінка повинна намагатися продовжити його як можна довше, щоб малюк міг отримати всі необхідні корисні речовини, що знаходяться в грудному молоці.