Помилкові сутички

З наближенням третього триместру майбутня мама все частіше замислюється про майбутні пологи і корисно буде дізнатися що вдають із себе помилкові перейми .Будущая мама з нетерпінням чекає першої зустрічі з малюком і всіляко готується до довгоочікуваної події. Разом з нею готується до пологів і її організм. Одним з найголовніших, але в той же час хвилюючих "помічників" виступають тренувальні (помилкові) сутички. Їх ще називають переймами Брекстона-Хікса, тому що саме він 1872 року описав це явище.

Помилкові сутички при вагітності - це періодичне скорочення м`язів матки, яке відбувається спонтанно і, в більшості випадків, практично безболісно. Поява помилкових сутичок покликане підготувати шийку матки до майбутніх пологів, а так само на протязі всієї вагітності підтримувати матку в робочому стані, забезпечуючи хороший приплив крові до плаценти. Тренувальні сутички починаються приблизно з 6 тижні вагітності, але майбутня мама почне їх відчувати тільки після 20 тижні. Деякі жінки відчувають їх досить яскраво і протягом всієї вагітності, для інших же цей процес так і залишиться не відчутним. Однак, коли починаються помилкові перейми, більшість вагітних жінок починають хвилюватися через їх появи. Незважаючи на те, що тренувальні сутички обов`язкові при підготовці до родової діяльності, їх все ж досить легко сплутати зі справжніми переймами. У цій статті ми постараємося розібратися, як відрізнити помилкові сутички від справжніх.

Помилкові сутички симптоми

Хоча тренувальні сутички готують організм до майбутнього головної події в житті кожної жінки, все ж вони можуть доставляти деякий дискомфорт майбутній мамі. Щоб зайвий раз вагітна жінка не хвилювалася, їй необхідно знати ознаки помилкових сутичок.

• Тренувальні сутички найчастіше наступають у вечірній час, коли жінка може розслабитися і відпочити. Саме тоді майбутня мама може відчути періодичні спазми матки.
• Скорочення матки нерегулярні, часом навіть бувають поодинокі випадки. Інтенсивність і частота їх не збільшується з кожним разом. Наприклад, сутичка може бути один раз в 10 хвилин, потім в 12, а потім в 6 хвилин і тривати протягом 30 секунд, а потім 10 і знову збільшитися або навпаки зменшитися.
• Відчутні тренувальні сутички найчастіше проявляються за 2-4 тижні до пологів.
• При помилкових сутичках не відбувається ніяких виділень і змін матки.
• Якщо жінка змінює положення тіла, перемикається на іншу діяльність або під час нетривалих прогулянок тренувальні сутички можуть затихнути або навіть сосем пройти.

Помилкові сутички відчуття

Багато вагітні жінки відзначають, що під час тренувальних сутичок матка приходить в тонус, як би кам`яніє на проміжок 30-60 секунд, потім знову розслабляється. Найчастіше сутички ці нечасті, нерегулярні і безболісні.

Тренувальні сутички можуть протікати абсолютно по-різному, тому завжди потрібно прислухатися до свого організму. Особливо варто бути уважною, якщо почалися болючі помилкові перейми. Часом, особливо у повторно вагітних жінок, помилкові перейми можуть прекрасно маскуватися під справжні. У будь-якому випадку будь-які сумніви краще обговорити зі своїм лікуючим лікарем, він зможе визначити характер сутичок і вжити необхідних заходів.

Як визначити помилкові перейми

Помилкові сутички лише трохи нагадують справжні і більшість вагітних жінок спантеличені питанням як відрізнити сутички від помилкових. Щоб краще розуміти де матка тренується, а де почався вже родовий процес, необхідно знати відмінності між переймами помилковими і справжніми.

1. Нерегулярність. Помилкові сутички не регулярні. Вони можуть спонтанно початися і так само пройти, і повернутися лише на наступний день, а то і пізніше. У той час як справжні сутички не минають, з кожним наступним годиною організм все більш наполегливо буде говорити жінці про майбутню подію.
2. Помилкові сутички можуть з`явитися в будь-який час доби і не володіють певною циклічністю. Справжні сутички будуть з`являтися періодично, з кожним разом зменшуючи інтервал між переймами і збільшуючи їх інтенсивність.
3. Також важливо знати скільки тривають помилкові перейми. Тренувальні сутички можуть з`явитися один-два рази на день і триває від декількох секунд до хвилини. Справжні сутички починаються з інтервалом 20-30 хвилин, поступово зменшуючи його до 4-5 хвилин.
4. Помилкові сутички найчастіше безболісні, зрідка можуть супроводжуватися дискомфортом, відчувається він лише на пізніх термінах вагітності. Вони можуть пройти самі або за допомогою нехитрих дій майбутньої мами. Однак же, справжні сутички болючі, і з кожним разом біль ставатиме все сильніше завдаючи жінці значний дискомфорт.
5. Розкриття шийки матки відбувається тільки під час справжніх сутичок, під час помилкових сутичок шийка знаходиться в звичайному стані.

Як полегшити стан при помилкових сутичках

Помилкові сутички перед пологами можуть заподіювати невеликий дискомфорт майбутній мамі і тому потрібно знати, як можна скоріше позбутися від них.

В першу чергу потрібно змінити діяльність. Наприклад, якщо жінки в цей час гуляла або займалася активною діяльністю, то саме час сісти і відпочити. Однак, якщо тренувальні сутички почалися під час відпочинку жінки, то краще за все піднятися і прогулятися.

Прекрасним способом полегшити біль і зовсім її вгамувати є прийом теплої ванни або душу. В цей час матка розслабляється і біль, якщо не йде, то значно вщухає.

Але багато фахівців рекомендують не витрачати час даремно і підготуватися до майбутніх пологів разом зі своїм організмом. Під час тренувальних сутичок можна відпрацювати різні види дихання і спробувати знайти зручну позу. Якщо ж майбутня мама ще не знайома з дихальними техніками, то саме час їх вивчити.

Коли звернутися до лікаря

Часом буває досить складно відрізнити помилкові сутички від справжніх. Тому при виникненні сумнівів найкраще зателефонувати свого лікаря і розповісти йому про симптоми. Особливо якщо сутички хворобливі, а термін вагітності ще не досяг 37 тижнів.

Крім того, звернутися до лікаря варто, якщо з`явилися кров`янисті виділення зі слизом або які нагадують воду.

Якщо сутички стають регулярними з уменьшающимся інтервалом - саме час взяти необхідні документи, сумку для пологового будинку і відправитися на довгоочікувану зустріч зі своїм крихітним дивом!

Як правило, помилкові перейми коли почнуться пологи вже не сплутаєш з справжніми. Але краще опинитися під наглядом лікарів заздалегідь, а не чекати останнього моменту. Адже бувають випадки, коли справжні сутички починаються цілком безболісно і, якщо жінка вчасно не розпізнає причину їх появи, наслідки можуть бути абсолютно непередбачуваними. Коли починаються пологи сутички помилкові здаються такими незначними і більшість матусь з посмішкою згадують, як вважали їх досить болючими.