Особливості догляду за сухою шкірою обличчя

Власниці сухої шкіри не страждають від жирного блиску і розширених пор. Але їх сальні залози виробляють недостатньо секрету. В результаті на шкірі погано утворюється захисний бар`єр, що оберігає обличчя від несприятливих впливів. Через це суха шкіра швидко втрачає вологу, лущиться, стає схильна до подразнення і передчасної появи зморшок.

Відео: Особливості домашнього догляду за сухою шкірою обличчя

Основні правила догляду

Всі методи догляду за сухою шкірою обличчя спрямовані на компенсацію втрати шкірного сала, зволоження, живлення і захист від шкідливого впливу внутрішніх та зовнішніх чинників. Щоб надовго зберегти здоров`я сухої шкіри і запобігти її передчасне старіння, дотримуйтеся наступних правил:

• Відмовтеся від застосування мила, спиртовмісних коштів і косметики з високою концентрацією фруктових кислот. Вони пересушують шкіру.
• Вмивайтеся і знімайте макіяж тільки спеціальними засобами для сухої шкіри, в складі яких містяться віск, ненасичені жири і зв`язують воду масла (гідрогенізована олія авокадо, лісового горіха, кунжуту).
• Не використовуйте для догляду косметику зі змістом вазеліну, церезину, озокериту. Вони утворюють на поверхні шкіри щільну плівку, яка заважає формуванню природного захисного бар`єру.
• Витирайте обличчя після вмивання дбайливо, не розтирайте його рушником, а тільки акуратно промокайте, залишаючи шкіру трохи вологою.
• Вибирайте щадні кошти для глибокого очищення шкіри.
• Включіть в програму догляду косметичні препарати для відновлення природного жирового бар`єру шкіри - креми і засоби для зняття макіяжу з вмістом керамідів, ненасичених жирних кислот і холестерину.

Суха шкіра гостро реагує на будь-які внутрішні порушення в організмі і зовнішні несприятливі дії. Її необхідно насичувати достатньою кількістю вологи і оберігати від негативного впливу факторів навколишнього середовища. Також важливо стежити за раціоном: нестача вітамінів А, Е, В і неправильне харчування негативно позначаються на стані шкіри.

Питний режим. Щоб насичувати шкіру вологою зсередини, необхідно щодня випивати не менше 1,5-2 л чистої води. Від алкоголю, кави і кофеїн напоїв слід виявитися. Вони мають сечогінний ефект і сприяють швидкому виведенню вологи з організму.

Раціон харчування. У меню повинні бути присутніми овочі, фрукти, зелень, горіхи, бобові, цільнозернові каші і хліб грубого помелу, яйця, печінку, нежирне м`ясо, сир і кисломолочні продукти. Вживайте більше їжі з високим вмістом вітаміну А: морква, томати, червоний перець, абрикоси, персики, хурма і шипшина.

Захист шкіри. Відвідування сауни і плавання в басейні з хлорованою водою сприяє сильної втрати вологи. Перед водними процедурами змащуйте шкіру жирним кремом, після них застосовуйте доглядають кошти. Перед виходом на вулицю обов`язково використовуйте сонцезахисний крем.

Косметика і домашні засоби догляду

Мінімальний набір косметики для догляду за сухою шкірою обличчя включає наступні засоби:

• молочко або вершки для зняття макіяжу, призначені для сухої або чутливої шкіри;
• тонік для шкіри обличчя без спирту;
• денний зволожуючий крем з сорбітолом, гіалуроновою кислотою або молочними протеїнами;
• нічний живильний крем з вмістом масел, керамідів, жирних кислот, вітамінів А і Е;
• тонізуючі і живильні маски для обличчя.

У жарку пору року замість жирних кремів слід застосовувати більш легкі кошти. Перед сном протирайте обличчя настоєм кореня алтея, відваром календули, ромашки або лляного насіння, а вранці - шматочками льоду з трав`яних відварів.

Маски для догляду за сухою шкірою можна робити з інгредієнтів, доступних в домашніх умовах. Добрими поживними, зволожуючими і тонізуючими властивостями володіють такі маски для обличчя.

Поживна маска з яєчним жовтком. Змішайте 1 жовток з половиною чайної ложки оливкової олії, додайте 5 крапель соку лимона.

Поживна і пом`якшувальна шкіру маска з вівсяних пластівців. Залийте 1 столову ложку пластівців 4 столовими ложками гарячого молока на 10 хвилин, поки пластівці розбухнуть.

Зволожуюча маска з сиру та вершків. Змішайте по 1 чайній ложці сиру, вершків і морквяного соку.

Зволожуюча і розгладжує маска з кропу. Подрібніть трохи кропу, щоб вийшла 1 столова ложка, змішайте з 1 чайною ложкою вівсяної муки і такою ж кількістю рослинного масла, долийте трохи теплого молока до утворення густої кашки.

Розгладжує маска із зародків пшениці. Залийте невеликою кількістю окропу 1 столову ложку зародків пшениці, настоюйте 20 хвилин, потім змішайте з 1 столовою ложкою вершків.

Відео: Догляд за сухою шкірою l Поради та правила лікаря дерматокосметолога

Тонізуюча огіркова маска. Змішайте 2 чайні ложки подрібненої м`якоті огірка з 1 чайною ложкою молока.

Робіть маски 2-3 рази на тиждень. Наносите суміші тільки на здорову, неушкоджену шкіру. Час кожної процедури - 15-20 хвилин. Змивайте складу спочатку теплою, а потім прохолодною водою. Проводьте тест на алергічну реакцію перед застосуванням будь-якого нового інгредієнта. Для цього невелику кількість складу нанесіть на невелику ділянку шкіри і потримайте 15 хвилин. Якщо протягом доби не виникне ніяких алергічних проявів, маску можна застосовувати.

Пам`ятайте: правильний догляд за шкірою обличчя - регулярний і безперервний процес. Коли турбота про шкіру стає приємною частиною повсякденного життя, постійно підтримувати її здоровий і сяючий вигляд зовсім нескладно. Але якщо вдаватися до необхідних доглядають засобів та дотримуватися рекомендацій косметологів лише час від часу, не варто очікувати стійкого і тривалого ефекту.