М`ята при вагітності. «Природне ліки» повинен призначати лікар

Відео: Лікувальні препарати при тахікардії

Приємний смак і запах м`яти багатьом знайомий. По крайней мере, чай пили всі. Хоча багатьом смак м`яти не подобається, але все ж вона має цінні гастрономічними, косметологічними, медичними властивостями.

М`ята містить ефірне масло, фітонциди, цукор, жири, вітаміни, мінеральні солі.

• Шкода м`яти при вагітності
• Корисні властивості м`яти
• Які м`ятні продукти можна вживати під час вагітності?

Всього відомо приблизно 25 видів і 10 підвидів м`яти: кінська, болотна, перцева, гірська, кучерява, японська, апельсинова, водяна ... Це далеко не повний список. Найчастіше використовується м`ята перцева, звана іноді холодянка, холодком, перцевої, англійської, холодної.

Однак майбутніх матусь часто хвилює питання, чи можна приймати м`яту? Які дози корисні, а які шкідливі?

Медикаменти, як ми знаємо, лікарі не рекомендують при вагітності. М`ята - це теж ліки, хоч і природне. Часто майбутнім мамам призначають м`яту при вагітності, як щодо безпечної альтернативи сильнодіючих ліків.

М`ята призначається вагітним жінкам в якості заспокійливого засобу в малих кількостях, що допомагає заснути, зменшує нудоту і свербіж, здуття.

Однак у великих кількостях може спровокувати гіпертонус матки і передчасні пологи. Причина - надмірний вміст естрогену в рослині. З обережністю слід ставитися і до ефірного м`ятного масла.

Саме тому питання про вживання м`яти потрібно вирішувати в індивідуальному порядку з лікуючим лікарем.

Шкода м`яти при вагітності

Небезпека застосування м`яти при вагітності полягає в наступному:

• М`ята протипоказана при зниженому тиску, оскільки має властивість знижувати артеріальний тиск-
  
• З цієї ж причини не слід вживати м`яту на завершальному етапі вагітності при варикозному розширенні вен-
  
• Так як містить значну кількість естрогенів (жіночих гормонів), то прийом у великій кількості може призвести до скорочень матки, тобто спровокувати передчасні пологи

Корисні властивості м`яти

Часто майбутніх матусь турбує пігментація на обличчі, або вони б хотіли уникнути його в майбутньому. Як профілактичний і лікувальний засіб з цією метою можна протирати шкіру обличчя і тіла м`ятним настоєм з листя.

М`ята має сечогінні, антисептичними, жовчогінні, протиспазматичний, судинорозширювальними, протиблювотними, болезаспокійливими і заспокійливі властивості. Ця рослина сприяє виведенню каменів з нирок, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту: сприяє зняттю кольок, усунення шлункових спазмов- лікує діарею, запори.

Відео: пієлонефрит часте сечовипускання

Доведено її корисність при м`язових і серцевих болях, варикозі, ларингіті.

Стане в нагоді вагітним при стресах, безсонні, нервовому напруженні, фізичному чи розумовому перенапруженні. Однак варто бути акуратними з дозуванням, для запобігання зворотного результату.

Які м`ятні продукти можна вживати під час вагітності?

Не тільки перцеву м`яту (як чаю, настоянок), але і деякі похідні продукти з неї можна вживати при вагітності.

Ефірне масло
Незважаючи на те, що масло дуже корисно при боротьбі з нудотою, для поліпшення апетиту, використовується при стимуляції розумової діяльності, ефективно для лікування простудних захворювань, для поліпшення перистальтики кишечника, вагітним категорично забороняється його застосовувати як зовнішньо, так і внутрішньо. Справа в тому, що масло з м`яти містить ментол (до 70%), заборонений під час вагітності та у великій кількості естрогени, шкідливість яких для майбутніх матусь вже згадувалася вище.

М`ятні продукти (льодяники, жуйки)
М`ятні продукти не заборонені під час вагітності, проте в дуже обмеженій кількості. Крім того, звертайте увагу на склад м`ятних льодяників, жуйок, так як крім м`яти можуть входити різна «хімія», шкідлива для малюка.

Таким чином, м`ята вагітним жінкам може бути і протипоказана і рекомендована. Все залежить від кожного конкретного випадку. Майбутній матусі не зашкодить чашка м`ятного чаю. Однак в будь-якому випадку варто проконсультуватися з лікарем.