Вводимо прикорм з посмішкою. Правила введення першого прикорму

Уявіть: щасливо усміхнена мама в передчутті задоволення від годування своєї дитини новим блюдом (ну дуже смачним прикормом!) Гордо пов`язує йому гарний порадник і дає першу ложечку. Малюк широко відкриває блакитні очі, здивовано завмирає, кілька разів прицмокує і ... Батьки і не знали, що їх чадо вміє так класно плюватися! Знайома картина? Тоді будемо разом заспокоювати засмучену матусю.

Почнемо з головного. Можете навіть не сумніватися: з інтелектом у дитини не просто повний порядок - зростає вундеркінд! А як інакше назвати цього без році кілька місяців чоловічка, який відразу визначив, що мама переплутала його з татом і дала замість молочка щось дивне? А розвинена здатність плюватися, пускаючи бульбашки і висував мову - це прекрасна артикуляционная гімнастика. Це означає, що не за горами той час, коли мама не тільки побачить на підборідді і фартушку пюре або кашу, а й почує розгорнутий опис смаку приготованого нею страви із зазначенням всіх його недоліків. Ну хіба не чудово?

А тепер кілька маленьких хитрощів, які допоможуть мамі провести введення прикорму маленькому вередун без неприємних несподіванок.

1. Дитина повинна бути голодним.

Будь прикорм дається на самому початку годування, поки малюк намагається швидко насититися. Тільки так він проковтне абсолютно нову для нього їжу ще до того, як інформація від смакових рецепторів надійде в головний мозок. А коли до дитини «дійде» - плюватися вже буде нічим. Але цього достатньо, щоб малюк поступово звикав до смаку прикорму.

2. Давати нову їжу треба з однієї ложечки, кожен день додаючи ще по одній.

Маленький обман вийшов, і малюк проковтнув ложечку нової їжі? Чи не розслабляйтеся і уважно стежте за виразом його обличчя. Важливо не поспішати і дати йому можливість відчути в роті смак з`їденого. При цьому добре б ще широко посміхатися і весело нахвалювати цю кашу або пюре. Але як тільки подив і задума почнуть змінюватися ознаками невдоволення і бажання заплакати - швидко дайте ложку звичного улюбленого молока або суміші. І потім ще кілька ложечок, щоб закріпити повернулося благодушний настрій.

Відео: Введення прикорму: терміни і правила введення нових страв

Не думайте, що дитина не запам`ятає цей неприємний для нього момент. Але коли назавтра перша ложка з прикормом знову буде з`їдена, він легко погодиться з`їсти другу саме тому, що вчора в ній було молоко. І так протягом декількох днів, поки малюк звикне до нового смаку і повірить, що ця їжа вгамовує голод не гірше звичної.

3. Сіль, цукор і будь-які спеції не допоможуть.

Це нам, дорослим, здається, що якщо овочеве пюре підсолити, а в кашу насипати ванілін і цукор, то приготована їжа стане казково смачною. Насправді ж малятам доводиться звикати до всього, в тому числі до приторно-солодким десертів, а тим більше до солі. Не треба квапити події - у дитини ще все життя попереду на те, щоб виробити в собі море шкідливих кулінарних звичок. Нехай хоч недовго поїсть здорової їжі.

4. Консистенція їжі повинна бути звичною для дитини, тобто рідкої.

Мовою у нас є спеціальні чутливі нервові закінчення, що оцінюють консистенцію знаходиться в роті їжі. У немовляти вони швидко розпізнають будь-які, навіть крихітні грудочки. У відповідь на незвичне відчуття виникає захисна реакція: загальмовується ковтальний рефлекс і одночасно активізується блювотний. Який результат? А якщо ще і смак страви малюкові невідомий? Тому будь-який вводиться прикорм спочатку повинен бути такої консистенції, до якої дитина давно звик. Тобто каша і пюре повинні бути рідкими, як молоко.

Відео: Введення першого прикорму. Основні принципи і порядок. Мій досвід! / BY Maria

5. По-можливості «ховати» новий смак в уже звичному блюді.

Можна зберегти нервові клітини і мамі, і малюкові, якщо м`ясо додавати в овочеве пюре, кашу розводити не на воді, а в молоці або адаптованої суміші. Ароматну зелень - кріп, петрушку - розтирати в м`яку кашку і вмішувати в пюре. Можна також спочатку трави просто додавати в воду під час варіння овочів - так дитина відчує і спокійно сприйме лише невелика зміна смаку вже полюбилася їжі. Навіть фрукти та ягоди можуть викликати негативну реакцію. Тому спочатку можна кілька днів варити з них компот або видавлювати сік, розводячи його водою.

6. Прикорм вводити тільки здоровій дитині.

Згадайте себе, коли дере в горлі, важко дихати носом, мучить зубний біль: апетиту немає, і навіть найулюбленіша їжа здається несмачною. Але ж ваше чадо - це ваша зменшена копія. Тому застудженого дитині, у якого ще й ріжуться зубки, прикорм вводите тільки в тому випадку, якщо ви є рідкісним винятком із правила і страждаєте під час хвороб нестримним обжерливістю. Інакше ризикуєте надовго закріпити поганий настрій і відбити охоту пробувати з ложечки мамині кулінарні шедеври.

7. Поки малюк не звик до одного прикорму, інший вводити не починаємо.

Чому? Дивись попередній висновок.

Відео: My table foods for months (6-9 months)

Наостанок трохи інформації. Як правило, діти з працею погоджуються на овочеві пюре, м`ясні фрикадельки, сирні суфле і запіканки, салати із сирих овочів і пюре з кислих ягід, гречку, рибу. Всьому виною занадто відрізняється від молока смак або незвична консистенція. Але є група продуктів, які буквально з першої ложки приводять малюків в захват. Це рисова, вівсяна, манна і пшоняна каші, скобленое яблучко, банан, фруктові пюре зі збитими вершками, м`ясне пюре, макарони-павутинка. Прикорм при грудному вигодовуванні вводити важче, ніж прикорм при штучному вигодовуванні.

яким буде перший прикорм - Вирішувати мамі і педіатра. Але краще вибрати той, який принесе задоволення.