Часті нездужання під час вагітності

Кожна жінка при вагітності хоча б раз зіткнулася з будь-яким нездужанням. Позбутися від них практично неможливо, але полегшити долю вагітної жінки все-таки можна.

В більшості випадків нудота з`являється на четвертого тижня вагітності. Найчастіше вона турбує жінок вранці, а іноді і в будь-яку пору дня з тривалістю в кілька днів (тижнів). У цей період вагітна жінка відчуває неприємний смак у роті, який може бути причиною сильних нападів блювоти.

Вченими досі не вивчені причини нудоти. Існують тільки припущення, що це нездужання виникає через емоційного стану жінки або її раціону, запахів. Блювота може виникнути в будь-який час доби, але вранці вона більш неприємна, так як шлунок ще порожній. Нудота і блювання не представляють ніякої небезпеки ні для жінки, ні для плоду, але частіше за все є причиною зниження ваги. Якщо вага знизилася до 3 кг, то можна не турбуватися. Але якщо показник вище 3 кг і термін вагітності більше 14 тижнів, а блювота і нудота не проходять, то слід звернутися до лікаря, оскільки це призводить до нестачі поживних речовин і рідини в організмі.

Слабкість і втома - Часті ознаки вагітності, при яких навіть щоденні обов`язки можуть бути причиною втоми в кінці дня. У перші три місяці слід знизити фізичне навантаження і більше відпочивати, щоб зберегти і виносити здорового малюка. В основному прилив енергії набирає чинності по закінченні першого триместру, але на останніх термінах, коли живіт стає великим і важким, втома повертається.

Жінки, у яких раніше не було проблем з випорожненням кишечника, при вагітності можуть страждати запорами. Причиною цього є тиск збільшеної матки на кишечник, а також ослаблення перистальтики через вплив високого рівня прогестерону. При запорах може спостерігатися біль в животі, погіршитися самопочуття через затримку продуктів харчування. Щоб нормалізувати стілець, необхідно дотримуватися дієти, що містить натуральну клітковину, а також вживати більше рідини. Приймати проносне можна в рідкісних випадках і за призначенням лікаря, так як препарати можуть викликати роздратування матки, що призведе до викидня або передчасних пологів.

печія - Відчуття дискомфорту і печіння в стравоході, яке супроводжується відрижкою і відтоком гіркої рідини. Причиною цього є тиск матки на стравохід. Щоб уникнути такого неприємного відчуття, необхідно виключити з раціону пряні страви, їсти частіше і помалу, не наїдатися на ніч, спати з піднятою головою. Щоб позбутися від печії можна вдатися до прийому спеціальних препаратів, які порекомендує лікар. Детальну інформацію про печії при вагітності читайте в нашому матеріалі Печія при вагітності.

Під час вагітності фігура жінки змінюється. Молочні залози і живіт збільшуються, внаслідок цього жінка для підтримки рівноваги відхиляється назад, що відповідно дає навантаження на хребет. Тому більшість майбутніх мам скаржаться на больові відчуття в області спини. Наслідком болів в спині може бути неправильна постава, фізичні навантаження, взуття на високих підборах, надмірна вага. Фахівці радять робити щодня гімнастику, масаж, носити зручне взуття, більше відпочивати.

Ознаками ранньої вагітності вважається часте сечовипускання, а причиною цього є зростаюча матка, що давить на сечовий міхур. Ці симптоми найчастіше проходять після 12 тижня. Незважаючи на це обмежувати себе в рідині не варто. До кінця вагітності такі проблеми повертаються, так як тепер на сечовий міхур тисне головка малюка. У вагітних проблеми з сечовипусканням - досить часте явище, але про це варто повідомити лікаря, оскільки це може бути ознакою запалень або інфекцій.

Всі ці нездужання зустрічаються досить часто при вагітності і турбуватися про те, що вони можуть нашкодити майбутній дитині, не варто. Головне регулярно консультуватися з лікарем, який в свою чергу повинен стежити за здоров`ям вагітної жінки.