Що робити, якщо дитину закачує у транспорті

Хоча заколисування виникає у кожного другого ЗДОРОВОГО дитини, його не випадково назвали хворобою руху. За вкрай неприємних відчуттів і достатку негативних емоцій воно дасть фору багатьом захворюванням. Нерідко батькам доводиться навіть змінювати плани на відпустку або маршрут далекої поїздки, тільки щоб їх дитя не страждало в дорозі. Чому колише дитину, як попередити появу симптомів і чим допомогти малюкові?

Чому людей закачує у транспорті

Причина криється в будові вестибулярного апарату. Всередині його основного елемента - лабіринту - знаходиться в`язка рідина. Вона, як молоко в склянці, безперервно коливається, реагуючи на будь-яка зміна положення тіла в просторі. Ці коливання активують спеціальні вестибулярні рецептори, густо скупчилися в лабіринті і передають нервові імпульси в головний мозок. Так центральна нервова система сприймає руху тіла людини і його розташування в просторі.

Проблема в тому що наш вестибулярний апарат не встигає еволюціонувати так само швидко, як вдосконалюється транспорт. Коливання рідини всередині лабіринту «відстають» від величезних прискорень і різких поворотів автомобілів, від сильної тряски на лайнері серед бурхливих хвиль, від лавірування літаків в повітряних потоках і ямах. Тому мозок людини сприймає інформацію від лабіринту з запізненням. У той же час до нього приходить нова і зовсім інша картинка від більш «швидкого» зорового аналізатора. В результаті абсолютно заплуталися звивини сірої речовини головного мозку починають посилати організму безладні команди, від яких нудить навіть міцних чоловіків, а не тільки незрілих діточок.

Чому найчастіше заколисує дітей, і як у них проявляється морська хвороба

Головними жертвами морської хвороби (так її називають тому, що заколисує найчастіше на кораблі) стають діти у віці від 2 до 12 років. Більше половини дітей в транспорті відчувають запаморочення, сонливість, розбитість, головний біль, напади нудоти. У них блідне і покривається потом шкіра, посилюється відділення слини. Якщо не припинити рух, як правило, починається блювота, що не приносить полегшення. Хоча заколисування не є хворобою, дитина в результаті повторюваних блювотних нападів може сильно збезводнити і слабшати.

Чому не заколисує немовлят? Вони ще не вміють миттєво сприймати зміни навколишнього оточення і переробляти її. Тому таке фізіологічне запізнювання рятує їх від сум`яття в голові під час різких розгонів, гальмувань і поштовхів. У віці після 12 років вищі нервові центри в головному мозку поступово дозрівають і можуть швидше адаптуватися до рухів і до миготіння «картинок» за вікном автомобіля або літака. Тому схильність до закачування в міру дорослішання поступово слабшає.

Важливо: хвороба руху у дітей виникає не тільки в транспорті. Нудоту і запаморочення може викликати розгойдування на гойдалці, стрибки на батуті, катання на атракціонах, розглядання зверхньо прибою хвиль і навіть поїздка в ліфті.

Що робити, якщо заколисало дитини в автомобілі або в автобусі

Найкраще, що можна зробити, - припинити рух при перших симптомах насувається морської хвороби і дати дитині деякий час спокійно полежати з закритими очима. Суєта, нервозність батьків, нудота у інших пасажирів підсилюють вестибулярні реакції і прискорюють наближення блювотних нападів.

Якщо зупинка в дорозі неможлива, то бажано укласти малюка поспати. При відмові можна просто тримати його на руках у вертикальному положенні, щоб він міг розслабитися. І обов`язково з закритими очима: мозок не буде перевантажений зоровими образами, що не збігаються з інформацією, переданою вестибулярним апаратом. Тоді можна сподіватися, що наступ морської хвороби сповільниться.

Старші діти, здатні розуміти і виконувати інструкції дорослих, повинні сидіти, злегка відкинувши голову на підголівник. Треба якомога рідше рухатися, особливо повертатися в сторони. Дуже ефективно бореться з нудотою фіксація погляду на будь-якої стаціонарний об`єкт (будинок, дерево) або на біжучий смугу дороги - але не у самих коліс транспортного засобу, а вдалині, на лінії горизонту.

Як попередити морську хворобу: 10 порад

1. Збираючись в дорогу, НЕ перегодовуйте дитини. Чи не навантажуйте його шлунок важкою їжею або її великим обсягом. Найкраще, якщо страви будуть підібрані за принципом дієтичного харчування при вірусних інфекціях .
2. Харчування в дорозі повинно нагадувати перекушування: Тільки за бажанням і невеликими порціями.
3. Беріть з собою в дорогу чисту питну і мінеральну воду, але тільки без газу.
4. Запасіться м`ятними льодяниками і не тільки давайте їх на першу вимогу, а й пропонуйте самі.
5. По можливості плануйте поїздку на вечірньо-нічний час доби, щоб діти могли в дорозі довго спати.
6. Для денного часу подбайте про захоплююче цікавих іграх для хлопців, але виключіть читання книг (Пам`ятаєте, що ми розповідали про нудотний мерехтінні картинок?).
7. Самі за кермом? - рідше «грайте» на педалях газу і гальма і обходитесь без крутих віражів.
8. Слідкуйте за підтриманням комфортної температури в салоні автомобіля, використовуйте кондиціонування повітря. Одягайте дітей у вільний дихаючу одяг, що попереджає перегрівання.
9. Пристебніть дітей в автомобільному кріслі. Це трохи обмежить рухову активність, а значить, роздратування вестибулярного апарату маленьких енерджайзерів.
10. Якщо має бути тривала подорож, придбайте спеціальні таблетки від захитування, попередньо порадившись з педіатром.

Заколисує в літаку? Чого боятися насправді

Нестримні капризи і сльози малюків під час польоту батьки нерідко помилково пов`язують з погіршенням самопочуття через заколисування. Насправді ж сучасні лайнери «трясе» тільки при зльоті та посадці, а летять вони набагато вище турбулентних потоків повітря. Тому коли немовля починає турбуватися, в першу чергу варто подумати про те, що у нього можуть хворіти вуха через зниження атмосферного тиску.

Як допомогти дітям? Дайте їм розсмоктувати льодяник. Заздалегідь навчіть дитину по вашій команді ковтайте слину або частіше пропонуйте пити. При нежиті або закладеності носа закапати в носові ходи судинозвужувальні краплі.

Важливо: якщо у дитини перед польотом діагностований гострий отит - це протипоказання до подорожі. В іншому випадку морської хвороби не уникнути. А ще йому буде дуже боляче.

Відео: Сюжет Дитину колише 07.06.12.mpg

Трохи про таблетки від захитування

є гомеопатичні препарати, до складу яких входять заспокійливі компоненти. Вони розслабляють, знижують емоційну напруженість (радісне збудження або страх польоту). З ними простіше заснути, а значить, перенести довгу дорогу. Це авіаморе, коккулін, Кіндінорм. Якщо вірите в гомеопатію, радимо обов`язково прочитати склад і звернути увагу на вікові обмеження. Якщо алергії або порушення на компоненти препарату немає, а вік дозволяє - можете пробувати.

Відео: Children play doctor with a prick WHAT TO DO IF swayed in transport? WHAT seasickness

Більш ефективна група - препарати, що впливають на специфічні гістамінові рецептори. Зменшення нудоти і запаморочення від них - це всього лише один з результатів їх системного (тобто на весь організм) дії. Тому лікарі рекомендують їх тільки в тому випадку, коли дитина схильний до нападів важкої морської хвороби. Вони також викликають сонливість, загальмованість, що дуже непогано при тривалих поїздках. У більш легких ситуаціях, особливо при коротких переїздах, не гірше допоможе дотримання перерахованих правил.

Остання порада (оптимістичний) - візьміть в дорогу щільні паперові або целофанові пакети. Можуть знадобитися для куплених по шляху фруктів.