Імбілдинг

Чому ж наснитися, якщо присутній регулярне сексуальне життя, та й чоловік начебто ще ого-го? Та тому, що з віком м`язи тазового дна втрачають свою еластичність і пружність, а вже це призводить до втрати яскравих відчуттів під час статевого акту, відсутності вагінального оргазму і провокує розвиток деяких гінекологічних захворювань. А так як регулярно тренують інтимні м`язи одиниці, то запускається прихований механізм незадоволеності: все жадають любові, якісних інтимних відносин і подружнього довголіття, та ось тільки як досягти жаданого піка не знають. А поліпшити сексуальне життя можна за допомогою Імбілдинг (Те саме, що і вумбілдінг).

Імбілдинг - це розроблена Муранівского В.Л. методика зміцнення м`язів черевної порожнини. До речі, перші вправи для розвитку прихованих м`язів можна зустріти ще в трактах з йоги, тай-чи або дао. Адаптував східні знання під менталітет європейських жінок А.Кегель (знайомі нам вправи Кегеля). Цікаво, що спочатку Кегель розробив вправи виключно для післяпологового або післяопераційного відновлення м`язів піхви, проте в процесі апробації своєї системи виявилися і приємні «побічні» ефекти - підвищення чутливості під час коїтусу, отримання множинних оргазмів і загальне поліпшення самопочуття. В.Л. Муранівскій же розробив комплексну програму і доповнив її власними унікальними винаходами (інтимними тренажерами). Саме завдяки його легкої руки і з`явилася новомодна сьогодні методика Імбілдинг, що побуквенно перекладається як розвиток інтимних м`язів, або Вумбілдинг - розвиток вагінальних м`язів.

Справа в тому, що м`язи, що вистилають дно черевної порожнини, «не дають» внутрішнім органам опуститися нижче таза. Якщо жінка займається спортом, живе регулярним статевим життям і не сидить по 10 годин перед екраном монітора, то її інтимні м`язи знаходяться в тонусі. Однак багато хто може похвалитися такими досягненнями? Тому до основних причин, що призводить до ослаблення м`язів черевної порожнини, відносять:

• малорухливий уклад життя-
• носіння непосильних тягарів (сумки, діти, коляски та ін.) -
• вагітність і роди-
• відсутність сексуальних відносин і оргазмів.

Відео: вумбілдінг імбілдінг тренажери системи вагітон інструктор Нургалієв Онгарбаева

Але ж більшість з нас практично весь робочий час проводить в офісному кріслі перед комп`ютером. В такому випадку лінь може зіграти злий жарт, адже сидячий спосіб життя провокує розвиток застійних явищ в малому тазу, що, в свою чергу, призведе до варикозного розширення вен, геморою і інших жіночим болячок.

Тренування інтимних, невидимих м`язів дозволить поліпшити кровопостачання органів малого тазу, скоротити обсяг піхви, позбутися від таких дрібних неприємностей, як геморой і ситуативне нетримання сечі (виникає при сміху, кашлі, чханні). До того ж, після 30 років багато жінок втрачають інтерес до сексуальних утіх внаслідок зниження чутливості вагінальних м`язів і неможливості отримання вагінального оргазму. Заняття Імбілдинг можуть нагадати жінкам, що у них все-таки є приховані важелі управління власним тілом і допоможуть повернути радість сексуального спілкування.

Помічено, що багато проблем гінекологічної сфери (кісти, міоми, поліпи та ін.) Викликані застійними процесами в органах малого таза та остаточних гормональні збої. Заняття Імбілдинг сприяють відновленню гормонального балансу і нормалізують роботу яєчників. У жінок же передклімактеричного періоду проблеми зовсім іншого характеру: вікове згасання функцій яєчників, опущення внаслідок ослаблення м`язів черевної порожнини органів малого таза, слабкість сфінктера. Регулярні тренування інтимних м`язів якраз і можуть допомогти відносно спокійно пережити прояви клімаксу, а іноді і відстрочити на деякий час його настання. Адже зміцнення інтимних м`язів призводить до часткового відновлення жіночої репродуктивної сфери та сприяє продукуванню яєчниками жіночих статевих гормонів. А звідси - жіноче довголіття, квітучий зовнішній вигляд і інші життєві задоволення.

Рекомендуються заняття Імбілдинг і для вагітних матусь. Такі вправи дозволять «натренувати» м`язи, задіяні в процесі пологів, що допоможе уникнути розривів і інших неприємностей безпосередньо під час пологів.

Відео: Імбілдинг - info ШОК.avi

Тренувати інтимні м`язи можна самостійно або в процесі індивідуальних занять під керівництвом інструктора з Імбілдинг. Найелементарніші вправи для тренування прихованих м`язів - затримка сечовипускання, стискання-разжимание піхви або ануса. Чудово, що вправи можна виконувати в будь-який зручний для вас час, адже навколишні навіть і не помітять, що ви займаєтеся Імбілдинг. Під керівництвом тренера заняття ускладнюються вправами спеціальними інтимними тренажерами.

У будь-якому випадку, ваші персональні зусилля будуть помічені і винагороджені головним цінителем вашої жіночої краси - вашим чоловіком! Будучи «спортсменом» по Імбілдинг, ви зможете продемонструвати партнеру отримані навички і гарантувати незрівнянний секс!