Печія при вагітності

Напевно, кожна жінка в період вагітності хоча б раз зазнавала неприємні відчуття у вигляді яскраво вираженого кислого присмаку в роті, печіння або дискомфорту в області грудей. Це явище називається печією. Згідно з даними статистики, практично більш ніж у половини вагітних жінок виникали проблеми, пов`язані з печією, яка з`являлася після чергового прийому їжі.

Головною особливістю цього явища є періодичне відновлення ознак і симптомів протягом всього дня або тільки у вечірній час. Часом тривалість періоду печії може досягати 1 години або розтягуватися на цілий день.

Багато медичні представники вважають, що печія є основним симптомом такого захворювання, як рефлюкс-езофагіт. Ця хвороба характеризується запаленням слизової оболонки стравоходу, а точніше його нижнього відділу, який знаходиться на кордоні з шлунком. Але точних даних про те, наскільки часто проявляється дане захворювання у жінок в цікавому положенні, немає.

Печія на ранніх стадіях вагітності

Печія під час вагітності може виникати, як на ранніх термінах, так і після другого триместру. Причому її прояв на перших місяцях вагітності приносять жінкам масу неприємних відчуттів. Деякі матусі часом навіть не сплять ночами, страждаючи від печії. Але ці симптоми швидко зникають, щоб після 20 тижня з`явитися знову.

А перед тим, як відповісти на питання про те, чому найчастіше печія з`являється у вагітних, спочатку потрібно розібратися з причинами її виникнення.

Причини печії при вагітності

У чому ж причина печії? Через що вона з`являється? Печія при вагітності виникає, перш за все, з тієї причини, що у майбутніх мам відбувається під час зростання малюка гормональний збій, зокрема збільшується рівень прогестерону в організмі. Якщо повернутися до анатомії, то можна згадати про функції, які виконує шлунок і стравохід під час своєї нормальної роботи. Тобто, м`язи, які тримають людський шлунок в тонусі, постійно знаходяться в напрузі. А в результаті різкого стрибка прогестерону, який необхідний жіночому організму для розслаблення м`язової стінки матки під час вагітності, відбувається ослаблення ще й м`язи шлунка. При цьому їжа починає потрапляти назад в стравохід.

Так як на першому триместрі матка тільки починає збільшуватися, то печія на ранніх термінах вагітності проявляється не так часто і агресивно. А після другої половини терміну, матка збільшується на стільки, що починає здавлювати кишечник, підпирати діафрагму і шлунок, в результаті чого в стравохід частково потрапляє не переварена їжа. Крім того, рівень кислотності значно збільшується, викликаючи у жінки відчуття печіння.

Як позбавиться від печії

Багато вагітні матусі, приходячи черговий раз на прийом до свого лікаря, запитують: печія при вагітності що робити? Насправді це явище не таке небезпечне, як про нього думають. І ніякого негативного впливу на розвиток плода, воно не робить. Будь-який представник медицини порадить вам наступне:

1. оскільки шлунок і так під час вагітності перебуває під постійним тиском, то слід носити вільні речі, які не здавлюють живіт (в ідеалі це кофти-сорочечки, вільні сарафани, штани з еластичної вставкою та інший одяг спеціально для вагітних).
2. слід виключити зі свого повсякденного раціону продукти, які призводять до підвищення кислотності в організмі: кава, маринади, гострі соуси, приправи, газовані напої, помідори, фрукти і овочі, кисломолочні продукти (твердий сир можна залишити).
3. провести спостереження за реакцією після вживання наступних продуктів: хлібобулочні та борошняні вироби (особливо з дріжджового тіста), жирні сорти риби і м`яса, смажені і варені яйця.
4. не переїдати і не наїдатися перед сном (максимум за 2 години до відходу до сну можна злегка перекусити)
5. не їсти вночі (у деяких вагітних жінок з`являється «звірячий» апетит в нічний час).
6. прийоми їжі повинні бути розділені на рівні проміжки, а порції бути зовсім невеликими.
7. після їжі рекомендується прогулятися пішки.
8. під час сну краще підкласти під голову більше подушок (голова повинна знаходитися на певній височині щоб уникнути появи печії в нічний час).

Як позбутися від печії, якщо звичайні методи не допомагають

Якщо вас турбує печія при вагітності, лікування - може призначити тільки лікар. Ніколи не варто використовувати будь-які ліки без консультації з лікарем. Адже далеко не всі вони дозволені під час вагітності. Перш за все, лікар вислухає вас і в індивідуальному порядку підбере засіб від печії при вагітності. Це можуть бути антацидні засоби (вони нейтралізують кислоту), у тому числі найбільш щадними є: «маалокс», «смекта», «фофсфалюгель». Ці кошти зазвичай призначаються в якості одноразового застосування (під час перших ознак печії). Або розраховані на певний курс лікування (наприклад, 5 днів пити по 1 таблетки або пакетика 3 рази на день).

Крім того, слід уникати застосування спазмолітиків, таких як «но-шпа», «папаверину». І пам`ятайте, що самолікування завжди пов`язане з невиправданим ризиком!