Сором`язливий дитина - як йому допомогти

Чимало дорослих думають, що така риса, як сором`язливість, - це вада. Проте, боязкість дитини не вимагає особливої турботи, так як зазвичай сором`язливий дитина слухняний і не любить виділятися серед однолітків. Відособленість таких дітей пояснюється їх високою схильністю боязні колективу.

Відео: 5. Якщо дитина не може впоратися, як йому допомогти, не роблячи за нього? | Школа Люблячих Батьків

Сором`язливість дитини перешкоджає виникненню у нього друзів, вільного спілкування в колективі. В результаті боязкі діти отримують високі шанси, коли подорослішають, стати людьми, у яких низькі соціальні навички, що відбиваються на навчанні, кар`єрі і на сімейному житті. Блокування розвитку здібностей і відмова від ризикованих рішень є наслідком низької самооцінки.

З віком у багатьох людей самооцінка підвищується, але, незважаючи на це, в більшості випадків люди висловлюють жаль з приводу минулого боязкості і думають, що життя пройшло неповноцінно, тому вони потребують допомоги.

Чи винен хтось в тому, що дитина сором`язливий?

Схильність до сором`язливості спостерігається лише у небагатьох дітей. У решті частини сором`язливість виникла під дією життєвих обставин.

Основні причини, появи сором`язливості

1. Біологічна схильність. Зайва чутливість до критики і негативу при спілкуванні деякі отримують від природи, зазвичай, якщо хтось із батьків або відразу два схильні до патологічної сором`язливості або социофобии;

2. Стрес, що виникає в зв`язку з травматичними умовами, такими, як розлучення батьків або прилюдне приниження;

3. Негативний спілкування в родині. Приводом може служити підвищена критика і контроль батьків, відсутність необхідної уваги. У таких випадках відновити зарозумілість похвалою і теплотою з боку батьків не вдасться;

4. Шкільна цькування. Існуюча в школі атмосфера живої конкуренції і негативу серед однолітків сприяє формуванню сором`язливості. Нерідко така дитина потрапляє в погану колектив і стає об`єктом цькування з боку однокласників. Буває також, що і вчителі ображають дітей, ненавмисно виставляють дитину з поганої сторони, а в деяких випадках і схвалюють дії однокласників;

Яким чином можна допомогти соромливому дитині?

Для того щоб осилити дитячу сором`язливість існує багато методів. Але який саме вибрати і який допоможе? Психологи радять застосовувати не один, а відразу кілька методів, так як для кожної дитини програма особлива.

Шляхи подолання дитячої сором`язливості

1. Поділіться своїми спогадами і поговоріть про свою дитячу сором`язливості. Ви допоможете своїй дитині, якщо будете з ним відвертими, підтримайте, втішити, розкажіть про свої переживання. Важливо розповісти про те, що допомогло вам, раскрепостило і відновило впевненість;

2. Поспівчувайте своїй дитині. Це потрібно для того щоб проблеми, що виникають перед дитиною не лякали його. Необхідно увійти в контакт з дитиною, налагодити спілкування, сказати, що вас теж охоплює почуття страху перед новими явищами, що стоять перед вами. Дитина відкриється і стане ближче до вас, він буде обговорювати з вами актуальні теми і ділитися своїми переживаннями;

3. Обговоріть плюси спілкування. Відкрите спілкування зможе допомогти здолати страх. Дитина повинна розуміти, що для того щоб дружити, потрібно не боятися говорити і спілкуватися;

4. Не треба придумувати ярлики. Ні в якому разі не називайте дитину неправильним, зіпсованим, тихим або сором`язливим. Дитина розуміє це як натяк на те, що нічого вже не виправиш і треба вести себе також.

5. порепетіруйте ситуацію, в якій дитина відчуває себе незатишно. Якщо він має публічний виступ або іспит, будьте його першим слухачем. Ситуація, вже прожите один раз, не злякає дитину так само сильно в другій.

6. Навчіть дитину реально бачити свої можливості і правильно визначати цілі, які повинні бути досяжними для нього. Нехай дитина долає сором`язливість поступово: підійде до вчителя з питанням, заговорить з однокласником.

7. Хваліть дитину за подолання своїх слабостей, заохочуйте його контакти з однолітками, підтримуйте найменші спроби дитини стати сміливіше. І краще не підкреслювати сором`язне поведінку дитини, щоб він не став ще сильніше соромитися своїх недоліків. Набагато краще підкреслити достоїнства дитини, нехай навіть вони тільки починають проявлятися.

Кожен батько намагається зробити для своєї дитини все можливе, аби тільки недоліки виправилися і малюк став впевненіше і розкутіше. Але, якщо ви зробили все мислимі спроби, а ситуація не виправилася, дитина так і не поборов свою сором`язливість, звертайтеся до психолога. Хоча, якщо діяти правильно, можливо, ви позбавите малюка від сором`язливості і без залучення фахівців, адже увагу і кохання близьких людей в даному випадку - найкращі ліки.

Якщо докладено чимало зусиль, але подолати сором`язливість своїми силами не виходить, зверніться за допомогою до психолога. Більшості дітей можна допомогти впоратися з сором`язливістю і без допомоги психолога, головне, щоб батьки і близькі люди були на боці своєї дитини, що не обходили увагою, допомагали і підтримували його.