Зміцнення нігтів в домашніх умовах. Рецепти, покрокові поради

КРАЩІ СПОСОБИ ДОМАШНЬОГО ЗМІЦНЕННЯ НІГТІВ

У цій статті ми розповімо вам про те, як правильно робити гігієнічний манікюр для поліпшення зовнішнього вигляду нігтів, а також ви дізнаєтеся, як зміцнити нігті в домашніх умовах за допомогою зовнішніх засобів (ванночки, масла, мазі, лікувальні маски) і за допомогою додаткових вітамінів і мікроелементів для зміцнення структури нігтів. Ще в цьому матеріалі є поради для початківців, які дозволять вам захистити від зовнішніх факторів і зберегти нігті в цілості, зробити їх здоровими і міцними.

Догляд за шкірою рук і виконання акуратного манікюру повинні бути регулярними процедурами, якими не можна ні в якому разі нехтувати. Структура і міцність нігтьової пластинки залежить не тільки від спадкових факторів. Робота, раціон харчування, способи догляду за нігтями, екологічне середовище безпосередньо впливають на стан нігтів. Зовнішній вигляд нігтьової пластини і колір можуть виявити проблеми зі здоров`ям, брак тих чи інших речовин в організмі. Здорові нігті на руках повинні бути рожевого кольору, міцними і еластичними. Перш ніж вибрати спосіб постійного догляду за нігтями і зробити гарний манікюр, важливо зайнятися власним здоров`ям і урізноманітнити раціон харчування продуктами, багатими мінералами, необхідними мікроелементами і вітамінами.

ЯК УКРІПИТИ НІГТІ ПІСЛЯ НАРОЩУВАННЯ

На відновлення проблемних нігтів дуже часто йде багато часу. Якщо догляд за нігтьової пластиною був недостатньо коректним і нігті не отримували необхідну кількість поживних речовин, то вони стоншуються і стають ламкими, форма деформується (може з`явиться проблема врослих нігтів).

Тільки міцна і здорова нігтьова пластина добре відростає і не деформується. При бажанні на неї можна наростити штучний ніготь.

Натуральний ніготь легко може надломити під тиском штучного, якщо перед цим не зробити відповідну корекцію і не збалансувати раціон харчування.

Часто тендітна і тонка нігтьова пластина пошкоджується під час зняття нарощеного нігтя.

Як можна зміцнити нігті після нарощування? Обов`язково обробляйте нігтьову кутикулу поживними і зволожуючими маслами.
Якщо після нарощування нігтьова пластина истончилась і деформувалася, то бажано організувати період відновлення і в цей час коригувати довжину нігтів (бажано акуратно підпилювати ніготь пилою з тефлоновим покриттям і не робити його довше 3-4 міліметрів). Щоб швидко зміцнити нігті після нарощування, не забувайте живити кутикулу спеціальними кремами і маслами, а також намагайтеся уникати контактів нігтьової пластини з різними лаками (навіть зміцнюють) в період відновлення. Після лікувальних процедур можна нанести на нігтьові пластини спеціальне зміцнювальний засіб для нігтів.

ЯК УКРІПИТИ ломка, шаруються нігті У ДОМАШНІХ УМОВАХ?

Крок 1

Які поживні речовини і мікроелементи обов`язково треба включити в раціон харчування.

Нерідко під час боротьби із зайвою вагою і експериментуючи з різними дієтами, жінки геть забувають про те, що організм щодня повинен отримувати достатню кількість вуглеводів, білків, жирів і вітамінів для нормального функціонування і правильного обміну речовин. Жорстка дієта може привести до погіршення стану шкіри, до випадання волосся і витончення нігтьової пластини.

Давайте розглянемо список корисних речовин, що безпосередньо впливають на стан ваших нігтів:

- йод стимулює процес зростання нігтьової пластини (Йодом багаті шпинат і морська капуста) і сприяє зміцненню пластини-

- залізо покращує форму нігтя і формує його структуру (залізом багаті яблука, груші, персики, яєчний жовток, цільна вівсяна крупа з вівса необробленого паром вівса, сочевиця, квасоля, буряк, скумбрія) -

- для зміцнення і поліпшення еластичності і міцності нігтьової пластини потрібен кремній (міститься в зелені - селера, кріп, цибулю, шпинат) -

- сірка захищає кутикулу нігтя від запальних процесів (у великій кількості присутній в бобових, злакових, в молочних продуктах) -

- твердість і зносостійкість нігтя забезпечує кальцій (м`ясо, яйця, молочні продукти) -

- для зростання красивих нігтів необхідний
вітамін B, який стимулює засвоєння білка (міститься в продуктах - пивні дріжджі, капуста білокачанна, морква і помідори). Також для зростання і зміцнення нігтьової пластини важливий вітамін A.

КРОК 2

Зміцнення нігтів масками.

- додаємо в злегка підігріту оливкову олію (1 ст. Ложка) 2-3 краплі соку лимона.
Масажними рухами акуратно наносимо маску на кожен ніготь руки, після чого треба надіти легкі бавовняні рукавички. Маска буде живити нігтьову пластину і кутикулу всю ніч. Це засіб для зміцнення нігтів досить застосовувати два рази на тиждень-

- для зміцнення нігтів в домашніх умовах, змішайте в невеликій баночці 1 чайну ложку жирного крему для догляду за шкірою рук з меленим червоним перцем (1/2 ч.л.) і додайте 12 крапель кип`яченої води. Цю суміш спершу тримаємо на водяній бані протягом десяти хвилин і потім охолоджуємо. Вийде в`язка консистенція, яку рівним шаром нанесіть на нігті і нігтьові кутикули, через 20 хвилин маску можна змивати. Цю маску для зміцнення і зростання нігтьової пластини будемо застосовувати раз на місяць.

- ця лікувальна маска прекрасно зміцнює нігті і сприяє швидкому зростанню нігтьової пластини.

Повністю розм`якшує натуральний віск за допомогою водяної бані і занурюємо нігті аж до кутикули в віск і відразу переносимо пальці в миску з холодною водою. На кінчиках пальців утворюється тонкий наліт воску. Надягаємо бавовняні рукавички на ніч. Цю лікувальну маску застосовуємо 1 раз в тиждень.

КРОК 3

Використовуємо в домашніх умовах зміцнюють ванночки для зростання нігтів.

- дуже популярна і ефективна процедура, яка допоможе вам повернути еластичність і блиск здорових нігтів.
Розчинити 1 ст. ложку морської солі без добавок в 500 мл. теплою кип`яченою води.

Повністю занурюємо пальці рук в ванночку на хвилин двадцять. Після цього треба ретельно протерти руки і масажними рухами втерти в них (особливу увагу приділяйте пальцях і нігтям) живильний жирний крем для шкіри. Виконуйте процедуру десять днів, а потім - перерва не менше місяця-

- відмінна ванночка, що зміцнює структуру нігтів.
У склянку теплої кип`яченої води додаємо п`ять крапель йоду і столову ложку солі. Опустіть кінчики пальців в приготовлену ванночку на 15 хвилин, а потім ретельно витріть руки. Процедуру виконуємо щовечора протягом 2 тижнів-

- ця ванночка - відмінне лікувальний засіб для ослаблених, постійно ламаються нігтів. Розчиняємо пів столової ложки желатину в склянці з гарячою водою. Після того, як засіб охолоне, опускаємо пальці в ванночку на десять хвилин. Досить робити таку ванночку для нігтів два рази на тиждень-

- ще одна ефективна зміцнює ванночка для стоншених нігтів.
Змішуємо 2 столові ложки оливкової олії з 2 ложками меду і підігріваємо суміш на водяній бані. Знімаємо з вогню засіб і додаємо в нього добре збите яйце. Тримаємо пальці в цій ванні п`ятнадцять хвилин, після чого ретельно споліскують руки. Цю ванночку можна застосовувати щодня.

КРОК 4

Застосовуємо лікувальні засоби для запобігання розшаровування і харчування нігтів.

- робимо лікувальну мазь. Спершу треба розтопити 4-5 грамів натурального бджолиного воску в водяній бані. Змішуємо з розтопленим воском подрібнений курячий жовток (яйце варити круто). Помішуючи ложкою засіб, потроху додаємо в нього персикове масло. Повинна вийти густа в`язка мазь, яку кожен день ввечері втирати в пальці рук-

- ще одна ефективна лікувальна мазь для зміцнення нігтьових пластинок, що запобігає розшарування і повертає нормальний колір нігтям.
Для приготування мазі в домашніх умовах змішуємо 1 ст. ложку лимонного соку, 1 ч. ложку гліцерину і 3 ст. ложки рожевої води. Ретельно все перемішуємо і щодня обробляємо пальці рук цієї мазью-

- як швидко зміцнити нігті лікувальним відваром із цілющих трав.
Заливаємо склянкою окропу 1 ст. ложку кореня лопуха, 2 ст. ложки ромашки і 2 ст. ложки звіробою. Коли відвар охолоне, опустіть в нього кінчики пальців на 10 хвилин. Процедуру застосовувати 1 раз на тиждень-

- після застосування обраної лікувальної процедури з перерахованих вище, можна нанести зміцнює лак для нігтів.

КРОК 5

гігієнічний манікюр.

Для того, щоб швидко привести зовнішній вигляд ваших нігтів в норму, бажано раз в тиждень робити гігієнічний манікюр. Ця процедура сприяє потовщення шкіри по краях нігтя і кутикули, усуває пошкодження і забруднення нігтьової пластини.

- протираємо пальці рук розчином спирту (70%) -

- рідиною для зняття лаку позбавляємося від старого лаку-

- за допомогою манікюрною пилочки вирівнюємо нігті (Не обробляйте нігтьові пластини щипчиками і ножицями, якщо вони сухі), підпилюючи їх від кута до центру пластини, щоб запобігти расслаіваніе-

- потім, слідуючи правилам гігієнічного манікюру, опускаємо на 5 хвилин пальці в мильну воду і потім витираємо насухо руки полотенцем-

- спеціальною рідиною розм`якшує кутикули нігтів, акуратно відтягаємо кутикулу манікюрною лопаткою і видаляємо ороговілі шкіру і дрібні задирки. Відразу після цього обробляємо кутикули нігтів спеціальним поживним олією-

- тепер ретельно миємо й витираємо руки. Наступний етап гігієнічного манікюру - полірування нігтів. Найкраще під час процедури використовувати лимонний сік. На шматочок фланелевою тканини вичавлюємо трохи лимонного соку і поліруємо кожен ніготь до блиску, уникаючи кругові руху-

- Зараз будемо вибілювати нігті. З внутрішньої поверхні відростила частини нігтьової пластини починаємо відбілювання спеціальним карандашом-

- заключний етап гігієнічної процедури для нігтьових пластин рук - наносимо зміцнюючий лак для нігтів.

ВАЖЛИВО!

НАТИСНІТЬ НА ЗАСЛАННЯ і розгорніть ДЕТАЛЬНА МАЙСТЕР КЛАС З ФОТО - ЯК ПРАВИЛЬНО ВИКОНУВАТИ ГІГІЄНІЧНИЙ МАНІКЮР В ДОМАШНІХ УМОВАХ.

ПОРАДИ, ЯКІ ДОПОМОЖУТЬ ВАМ ВИЛІКУВАТИ І УКРІПИТИ НІГТІ НА РУКАХ

Рада 1

- ні в якому разі не тримайте свої нігті під шаром лаку тривалий час - структура нігтьової пластини може помітно деформуватися. Видаляйте лак з нігтів на ніч. В крайньому випадку видаляйте його через три-чотири дні, даючи нігтям відпочити пару днів до наступного нанесення лаку-

Рада 2

- бажано хоча б раз на кілька тижнів робити гігієнічний манікюр.После манікюру бажано нігті зміцнити гелем-

Рада 3

- Щоб гарненько відбілити і зміцнити нігтьові пластини на руках, прибравши жовтизну, 2-3 рази на тиждень обробляйте нігті часточкою лімона-

Рада 4

- важливо пам`ятати, що ацетон дуже сильно сушить нігтьову пластину, тому позбавляйтеся від лаку на нігтях за допомогою якісної рідини для цієї процедури, яка не містить ацетон в своєму составе-

Рада 5

- якщо у вас постійно розшаровуються нігті на руках, значить в організмі є нестача кальцію. Приймайте додатково до раціону харчування кальцій - бажано в маслі і з додаванням вітаміну D (щоб кальцій засвоювався краще) -

Рада 6

- якщо проблема з нігтями має хронічний характер, обов`язково робіть зміцнюють ванночки для нігтів щодня перед сном-

Рада 7

- виконуючи господарські роботи, обов`язково надягайте на руки спеціальні рукавички, які захищають шкіру ваших рук і манікюр.