У різному віці у дітей часто може з`являтися жар. Але іноді низька температура у дитини викликає не менше хвилювань у мам, оскільки такий стан часом проходить без інших симптомів. Гіпотермія може бути тривожним дзвінком сильного захворювання, а може бути і тимчасової незначною характеристикою.
причини
Щоб у малюка не відбулося погіршення здоров`я, краще постаратися визначити причини низької температури відразу.
- Вірус. Температура може впасти в результаті попадання інфекції в організм і триматися до 4 діб. При цьому малюк сонний і млявий, на його тілі періодично виникає холодний піт.
- Ослаблений імунітет. Якщо дитина недавно переніс застуду або йому зробили щеплення, то зниження температури після цього - нормальне явище. Коли ви даєте дитині препарати від високої температури, це теж послаблює імунітет.
- Відсутність терморегуляції. Якщо знижена температура відзначається у новонародженого, то приводів для занепокоєння немає, оскільки транзиторна гіпотермія триває лише кілька годин.
- Отруєння. У деяких випадках інтоксикація веде до незвичайної реакції організму, в тому числі до охолодження тіла, ознобу і тремтіння.
- Ліки від нежиті. Передозування краплями, які звужують судини, може довести дитину не тільки до гіпотермії, але і до непритомності.
- Хронічне захворювання. Зниження температури протягом тривалого часу без видимих причин може говорити про проблеми дихальних шляхів, хвороби надниркових залоз і щитовидної залози, а також сигналізувати про низький рівень гемоглобіну. При цьому стан супроводжується додатковими симптомами, такими як піт і охолодження кінцівок.
- Переохолодження. Якщо дитина в холодну пору довго пробув на вулиці без шапки або просто був одягнений не по погоді, то організм зреагує зниженням температури. Таке ж відбувається, коли малюк промок або більше години знаходився в прохолодній воді влітку.
- Авітаміноз. Недолік біологічно активних речовин в організмі призводить до тривалого зниження температури. Найчастіше цим страждають підлітки, які сидять на дієті.
- Вроджена патологія. Хронічна гіпотермія виникає не часто, але іноді у малюків з самого народження температура зберігається в районі 35,5 градусів. При цьому дитина відчуває себе добре. У недоношених малюків порушення терморегуляції і зовсім є нормою.
- Психологічні чинники. Стреси і переживання роблять серйозний вплив на фізіологічні систему, тому теж можуть стати причинами спаду температури.
Як визначити
Низька температура тіла у дитини дає про себе знати і через загальний стан малюка. Поспостерігайте за ним, щоб переконатися, що показання термометра вірні.
- Зниження температури часто веде до поганого настрою дітей.
- Гіпотермія також пов`язана з апатичність і млявістю.
- Апетит в такому стані дуже низький або відсутній зовсім.
- У дитини може боліти голова.
- Малюк також може бути надмірно дратівливим.
- Нарешті, дітей з низькою температурою часто хилить на сон.
Про всяк випадок варто придбати відразу два градусника, щоб виключити помилки показань приладу і уникнути зайвих хвилювань.
лікування
Для відновлення нормальної температури у дитини немає якихось конкретних лікарських препаратів. Проте існує ряд порад, слідуючи яким можна полегшити стан малюка. Отже, що потрібно робити?
- зігрійте дитини своїм теплом. Полежте поруч, дозвольте йому поспати з вами, поки його стан не стабілізується. Такий спосіб найбільш дієвий в разі гіпотермії грудничка;
- якщо малюк переохолодився на вулиці, необхідно переодягнути його в сухе, загорнути в ковдру і давати більше теплої рідини;
- коли гіпотермія викликана психологічним станом, потрібно стежити за нормалізацією сну дитини і обмеженнями в розумових і фізичних навантаженнях;
- якщо низька температура у дитини викликана спадом артеріального тиску, дозвольте малюкові трохи чорного шоколаду з міцним чаєм;
- захист від охолодження організму полягає в тому, що потрібно одягати речі по сезону і тримати ноги в теплі. Не варто також затягувати зимові прогулянки;
- загартовування і фізична активність зміцнюють організм і знижують ймовірність температурним коливань;
- для зміцнення імунітету і боротьби з інфекцією варто включити в раціон більше фруктів і вітамінів, харчування має бути збалансованим і насиченим необхідними мікроелементами.
підводимо підсумок
- Визначаючи причини низької температури у дітей, звертайте увагу на їх психоемоційний стан і зовнішні ознаки.
- Гіпотермія - безпечне і навіть нормальне явище для грудничка або малюка постарше, якщо у нього немає інших симптомів або загострення якоїсь хронічної хвороби.
- Будь-які препарати слід давати дитині по інструкції і після консультації з фахівцем. Зниження температури - це часте побічна дія багатьох сильних ліків.
- Найчастіше температура стає низькою у цих діток або внаслідок перенесеної інфекції і слабкий імунітет, або в разі переохолодження.
- Найпростіший спосіб нормалізувати стан дітей з низькою температурою - зігріти їх. Тепла мами або товстого ковдри в поєднанні з рясним питтям буде досить.
- Для того щоб у вашого малюка була завжди відмінна терморегуляція, варто звертати увагу не тільки на відновлення здоров`я, а й на профілактику. Спорт і правильне харчування - найкращі помічники в збереження стабільної температури в 36,6 градусів.
рекомендації експерта
- Не перевіряйте температуру дитини, коли він спить або прокинувся зовсім недавно. Такі свідчення термометра не можна вважати об`єктивними.
- Такі симптоми, як холодний піт, відсутність апетиту, больові відчуття, блювота і нудота повинні насторожити будь-яку маму. У такому випадку варто негайно відвідати лікаря або викликати його додому.
- Не потрібно робити багато розтирань маленькій дитині в надії вилікувати його. Зайві «фізичні» методи впливу на організм, на думку фахівців, можуть принести більше шкоди, ніж користі.
- Якщо ви одягаєте дитину в тепле, не потрібно додатково укутують його. Не тримайте дитину довго в ковдрі, коли стан вже покращився. Набагато ефективніше буде повернути дитину до його звичайної ігрової активності.